Naučiti voljeti svoj izgled: praktični savjeti

Mi činimo pravi stav prema izgledu. Kako naučiti biti lijepa iznutra. Kako voljeti svoje tijelo i poduzeti korak prema njegovom savršenstvu. Savjeti Kako postati lijepa

Mahnuo si mi ruku i zaboravio što znači da se uhvati divljenje pogleda na sebe? Nemojte se čak i iskrene komplimente? Na pitanje «Volite li svoje tijelo?» Oštro odgovarate – «Za što?». Možemo se raspravljati, izletili ste da se brinemo za sebe, pogledali da se prepustimo i ukrasite.

Ovo stanje sivog miša (ili pijanog konja) je opasno za žensku prirodu – potrebno je hitno promijeniti instalaciju!

Kako se osjećate o izgledu?

Početi s pravim stavom prema fizičkoj ljepoti. Uostalom, što je izgled? Samo ljuska, nakon čega slijedi vaša prava osoba, a što je najvažnije dostojanstvo svake osobe je njegov unutarnji svijet i želja da daju ljubav prema drugima.

Ti, naravno, slažem se da je lijepa žena koja ostaje u miru i harmoniji s njim i svijet. Zatvori ljudi cijene vas ne izvan značajki lica i zavoja lik, već za vašu toplinu i skrb, sposobnost da podržite u teškom trenutku, za dobar karakter i svjetlo od iznutra.

Postoji izraz da možete voljeti dušu bez poznavanja tijela i staviti ruku na srce pod ovim većini ljudi će potpisati. Tako da čak i imati nesavršene vanjske podatke možete i bit ćete sretni u životu. Ako padnete u potištenost o vašem izgledu, podsjetite vas na te kapitalne istine češće. 

Podesite da bude lijepa 

Kako voljeti svoje tijelo ako se svaki dan sjećate sebe? Postoje djevojke koje ne žele gledati u zrcalo, i oni više vole razmišljati o kupnji odjeće samo na akutnoj nužnosti – kako se ne mogu uznemiriti ..

Ne volite za sebe – to je jedan od oblika psihološke okrutnosti, a ako se pobijedite za dodatne kilograme ili male dojke, već ste na pola puta do depresije. Ili možda vas je depresija već pokrenula?

Uostalom, niska procjena njezinih fizičkih podataka često je istinski uzrok psiholoških poremećaja, a još uvijek neuspjeh u osobnom životu, nedostatak uspjeha na poslu i Bog zna što drugo! Započnite borbu protiv osjetila i očajnost danas, inače svake godine, što je tamo, svaki dan za rješavanje problema niskog samopoštovanja će biti sve teže.

Stvarno trebate pozitivan stav. Kako raditi ako ste navikli hodati depresivno i više se ne sjećate kad vam se svidjelo u razmišljanju?

Iskusite neke psihološke tehnike – pomogli su mnogim djevojkama, a vi ćete imati koristi: 

• Skok koji utječu na afirmacije svaki dan (kratke fraze u kojima tvrdite svoju atraktivnost, povjerenje, mir i t.Ns.);
• Napravite popis svrha u izgledu – 2-3 i konkretniji ostvarivi ciljevi, obećajte da će ih postići u to vrijeme;
• Vozite dnevnik ljepote – Notepad, gdje su planirane nastave u teretani ili u parku, posjetite masažu terapeuta (frizerski salon, kozmetolog), tjednike (maske, piling). Dakle, nećete ništa propustiti, a možete procijeniti svoj napredak, a to je vrlo važno;
• Unesite zabranu pritužbi – suprug, djevojke, kolege, mama … izostavite sebe ispod postolja u očima drugih je sada zabranjeno! Naprotiv, sami se komplimentiraju (sami s njima), a divljenje drugih (frizura, aroma, nova torbica) uzimaju zahvalnost, a ne raspravljajući;
• Još jedan prijem: Nazovite se ljubaznim nadimaka, u kojima ne postoje uvredljive nijanse za vas. Ne «Eh, ja, gingerbird», ali «Wow, danas letim, kao gutanje!». 

Promjene počinju s malim, ne žure događajima, bit će razgradnja i loše raspoloženje i uvreda … Glavna stvar ne znači vjerovati svoje loše misli, raditi na samopouzdanju, zategnuti fizički, a rezultati neće čekati! 

Vaše tijelo je vaše poslovanje

Da biste saznali kako cijeniti i voljeti tijelo, češće mislim, kako vam to stvarno služi, pomiče, radi, ažurira, pomaže vam postići uspjeh. Vaše tijelo je najbliže i izvorno, koje poslušno obavlja bilo koji od vaših timova.

Želite li izgubiti srce i deprimirati – slabljenje, želite cvatu i uživati ​​u životu – postaje jači i zahvalno odgovara na njega.

Ali ne svatko razumije koliko je važno održavati svoje tijelo u dobrom stanju. Postoje li strastveni pušači među vašim prijateljima, djevojke koji vas vode na staklo-drugo pivo umjesto korisnog pješačenja na fitness? Mi smo naše okoline, pa ako stalno komunicirate s ljudima koji mrze svoje tijelo i štetno za njega, njihov način života će se odraziti na vas. Treba ti?

Sigurno postoji i bezopasno pepeo, a agresivni kritičari, koji stalno, izravno ili neizravno, pridruže se u neprivlačnošću i odsutnosti volja volje, pridružuju se, to je poniženo, u usporedbi.

Želite voljeti sebe i uživati ​​u onome što vam je priroda dala – prekinite komunikaciju s takvim «Goodwire», Osobito ako se dogodilo da ste ovisni o mišljenjima tih ljudi. Vi ste lijepi iznutra i vani, a nitko nema pravo podijeliti vas u ovome! I s malo nedostatka ćemo početi raditi. 

Popis «Što ne vole» 

Kao iu popularnoj TV emisiji, ustanite nasuprot ogledalu u punom rastu u jednom donjem rublju i s ljubavlju pregledajte vašu lik. Da, na nekim mjestima, tanka, u drugom debelu, i želio bih se bolje. – Pišite na prijenosno računalo, što treba ispraviti. Sada podignite Chalky i pomaknite svoj ormar, svakodnevni i izlaz, s cipelama i uobičajenim priborom.

Opet promatramo što nije u redu: ako džemper ne sjedi, napiši – «Hitno u trgovini za pranje rublja za novi grudnjak»;Ako haljina ne izgleda, označavamo – «Prolazan. Popraviti držanje!»;i tako dalje, u cijeloj garderobi, za sve točke. 

Kako izgledaju bolje: Express Savjeti 

Ovdje imate nekoliko ženskih trikova, koji će vas u jednom trenutku učiniti atraktivnijim i sretnijim kao ženom ako malo pozornost posvetite: 

• Nosite pravo donje rublje (postoji sve veća prilagodba, povlačenje – znate kako se mijenja izgled, čak i kada ste u trapericama i džemperima?);
• Promjena bodova za kontaktne leće (zgodan, lijep, minus 5 godina!);
• Dobili osloboditi od neugodnih cipela, i s njom od umora i vrištanje hoda, obećati sebi da možete nositi samo udoban blok – na peti, olovku ili nisku;
• Osvježite boju kose u kozmetičkom salonu, fidgeted sive, ako je, napravite zasićeniju prirodnu nijansu, označite nekoliko niti s laganim tonom – vaše će lice zasjati!;
• Ojačati press, leđa i noge s vježbama (saznajte s kojim se uklapate). Fitness za ženu – Pritisna potreba, 1-2 puta tjedno vježbe s bućicama na ovim mišićnim skupinama, a bit ćete lijepo kretajte, hodajte, zadržati leđa, može nestati neke probleme s dobrobiti (često ne radimo imati dovoljno vježbanja da izgubi stres);
• Crne stvari u garderobi ne bi smjele snimati moć. Ostavite malu crnu haljinu, kožnu jaknu, par crnih portlenecks, ostatak u ženskim nijansama (ružičasta, malina, breskva, bež, burgundy, lila, smaragdno, žuto);
• Ako želite naučiti voljeti svoje tijelo, dati mu stalni osjećaj svježine i čistoće. Sve što trebate je kupka, dezodorans i svjetlo duhove, kao i primjerna točnost;
• Dobili osloboditi od rastegnutih, izgubljenih vrsta stvari, na vrijeme promijenite razbijenu kućnu odjeću – vaše će vam tijelo reći hvala u obliku snažnog raspoloženja i izvrsnog tona! 

Ljubav znači da se brine o potrebama 

Dobar san, pravilna prehrana, vježbanje – to je ono što radi za dugoročnu perspektivu. Želiš živjeti dugo, pun, aktivan život?

Ako imate djecu, vjerojatno ste barem jednom sanjali, kakva će postati baka, tako da ćete biti oštra kolaps ili vesela i dobra staro, ovisi o tome kako sada dolazite sa svojim zdravljem – iscrpljuju svoju snagu radi trenutnog zadovoljstva ili vlak, akumulirajući energetske dionice za mnogo godina.

Bacite pušenje, podignite čašu samo na blagdane, uzimajte bolovanje i ostavite, nemojte raditi za trošenje, proći preventivni fizički pregled i odlučite sve zdravstvene probleme na vrijeme. 

Način na koji se osjećate o svom tijelu prenosi se drugima. Vodite brigu o sebi, vodite brigu o sebi, dajte sebi brigu, neka daju manje od voljenog supružnika i djece, ali ne zaboravite to učiniti, uključujući i zbog voljenih. Vi ste žena, a žene privlače domaće moći iz ljepote i harmonije!