Kako hodati na štakama nakon ozljede?

Nitko nije osigurao protiv vitalnih problema. Ako ste već morali ići na štakama, to bi trebalo biti ispravno. Reći ćemo vam kako sigurno ići na štaka

Nakon operacije u zidovima traumatologije, osoba često mora ovladati novi način kretanja – na štakama. To je ovi uređaji koji uklanjaju prekomjerno opterećenje od bolnih udova, pomažu koordinirati i živjeti puni život. Međutim, aksilarne štaka stvarno postaju pouzdana podrška, ne samo da ne moraju ispravno izabrati, ali i naučiti krenuti na njih bez mnogo truda i oštećenja opće dobrobiti.

Opća pravila za uporabu

Potrebno je početi učiti hodati na štapovima za podršku tek nakon što je osoba koja je pretrpjela ozljede donjih ekstremiteta moći slobodno sjediti.

U isto vrijeme, on mora biti siguran da je u stanju izaći iz kreveta na zdravu nogu, crtati na stražnjem dijelu namještaja ili predložene ruke. Prije učenja kako raditi s štakama kao našim nogama, treba ih prilagoditi osobnim fizičkim značajkama i parametrima.

To znači da bi potpora trebala biti prilagođena njegovom rastu. Osim toga, štaka trebaju biti fiksirana tako da je između gornjeg dijela i pazuha bio jaz u nekoliko centimetara.

Leđa se moraju držati samo ravno, a djevojka se nalazi tako da se zglob lakat formirao kut jednak 90-ih stupnjeva.

Idemo dobro i sigurno

Prije prvog puta da počnete učiti kreće, važno je upisati pomoć osobe ili liječnika poznatu osobu ili medicinsko osoblje. U različitim situacijama, algoritam kretanja bit će različit.

Na primjer, ako osoba stoji na jednoj zdravoj nozi, u jednoj ruci drži štaku, a drugi leži na stolu ili ruci pomoćnika, onda bi trebao biti tretiran na ovaj način:

• Stavite stick prema širini vašeg uobičajenog koraka;
• Pomaknite gravitaciju tijela na uređaj;
• Premjestiti netaknutu ekstremitetu na željenu udaljenost;
• Ponovite radnje dok referentna ravnina nije gotova;
• Nakon toga, štaka se pomiče u drugu ruku, a možete se vratiti natrag.

Ako osnove kako otići na drvene štaka, morate svladati sam, nastavak će izgledati ovako:

• Svaki štap za potporu naizmjenično je naprijed za duljinu uobičajenog koraka;
• Uređaji se prenose na masu cijelog tijela;
• Duljina koraka pomiče zdrav ekstrem;
• Sve se ponavlja prvo.

Nakon što je svladao početne metode kretanja na štakama, možete ih početi odvesti naprijed u jednom trenutku, a ne zauzvrat. Zapamtite da bi osoba koja stoji na adaptacijama trebala biti malo uzgoj na stranke, što daje dodatnu stabilnost.

Prije učenja kako hodati na drvenim štakama, pročitajte sljedeće opće preporuke:

• Težina se mora prenijeti na ruke, a ne na pazuha, kako ne bi shvatila potonje;
• Čak i tijekom predaha, važno je održavati široku referentnu osnovu;
• Pokušati naučiti kako upravljati s pomoćnim uređajima, uvijek ih držite ispred udova i na udaljenosti od 10 cm iz njihovih čarapa;
• Ako štaka zaustave u aksilarnim deprisusu, njihovi nosači za podršku trebaju se držati kao blizu prsa;
• Hodanje po stubama ili ravnom ravnini, glavu, kao i leđa, morate zadržati pravedno.

Orijentir na terenu

Vjerujući da se kreće u vašoj sobi, vrijeme je da naučite kako sigurno hodati štakama na stubama, ulici iu prostorijama različitih namjena.

Tako:

• Ako se želite ispravno popeti s stolice, uređaji su sklopivi zajedno, stavljeni na stranu oštećenog ekstremiteta i uzimaju se iznutra. Tada biste trebali prenijeti štaka kroz stolicu i ispraviti netaknutu nogu;
• Shuttle hodanje – ovo je najlakše rješenje za pridošlice. Prema njegovim riječima, štapići se bacaju naprijed, oni se prenose na ozbiljnost tijela, ruke se oslanjaju, a zdravi ekstremitet poput klizanja u pravom smjeru;
• Sada o tome kako se popeti ili spuštati od stepenica nakon prijeloma ili snažnog istezanja. Štapići su presavijeni, uzete pod jednom rukom, dok je drugi uhvatio ogradu i osigurava vješanje. Dizanje, prilagodbe treba staviti na istu fazu kao zdravu nogu, a masa cijelog tijela je ravnomjerno raspoređena na oba nosača – ograde i presavijene štaka. Zdravi ud diže na korak iznad, i samo kada je potpuno ravno, možete povući bolnu nogu;
• Trebalo bi se spustiti ovako: Priključice za podršku se stavljaju na niži korak, a hipsanirani ud je izvučen naprijed. Težina se ravnomjerno raspoređuje na ogradu i pomoćnim štapićima, a druga noga se stavlja na donju fazu.

Konačno, mi ćemo se usredotočiti na to koliko dugo je rehabilitacijski tečaj nakon prijeloma, i koliko će ići na štaka. Točno razdoblje najavit ćete svog liječnika koji će uspostaviti ozbiljnost ozljede i njegove posljedice. Na primjer, nakon tipičnih operacija, oslanjajući se na štapićima neće biti manje od 1-2 mjeseca, dok složenije vodi čak i do cjelokupnog invaliditeta.

Isti stručnjak će odgovoriti na pitanje kako hodati nakon odbijanja štaka, bilo da je potrebno koristiti štabu, i koliko drugo čekanje za potpuni oporavak. Sve preporuke temelje se na rezultatima istraživanja pacijenta, rendgenskih snimaka i drugih studija.

Koristeći naše preporuke u praksi, uskoro ćete biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od štaka. budi zdrav!