Kako poboljšati viziju folklornih metoda?

Folk medicina nudi mnogo načina za poboljšanje vida, koja se mora koristiti u kompleksu s gimnastikom za oči i uravnoteženu prehranu

Tehnički napredak olakšan fizički rad, ali je značajno povećao opterećenje oka. Kao rezultat toga, dijagnoza patologija vizualne funkcije sve se više događa u ranom djetinjstvu. Osobito uobičajeni poremećaji kao što je daleko vidljivost i miopija. 

Uzroci smanjenja oštrine vida 

Daleka viseća je navedena u slučaju kada osoba razlikuje stavke smještene u blizini organa vida i, naprotiv, jasno vidi izbrisano. Myopija, kršenje vizualne funkcije, u kojoj je savršeno vidljiva predmetima koji se nalaze u blizini, i nejasno izgledaju izbrisani. 

Iz razloga koji dovode do smanjenja oštrine vida, mogu se pripisati sljedeće:

• neuravnotežena prehrana;
• Bolesti kralježnice;
• dugo ostati ispred monitora računala;
• Trajanje prikaza TV-a;
• pušenje;
• Korištenje pića koja sadrži alkohol. 

Je li moguće poboljšati viziju prilikom identificiranja ove vrste patologija? Moderna oftalmologija nudi mnogo načina za rješavanje problema. Koristi se za liječenje područja kao što je terapija lijekovima, specijalni gimnastični kompleksi, kirurška intervencija. 

Međutim, osoba je sposobna samostalno poboljšati viziju kod kuće, ako obratite pozornost na savjet tradicionalne medicine i provest će oko oka mišića dnevno. Koristite preporučene mjere je poželjno u kompleksu, što će omogućiti postizanje maksimalnog pozitivnog rezultata. 

Gimnastika za oči 

Uklonite napetost iz organa vizije i stabilizirajte proces pogoršanja vizualne funkcije pomoći će najjednostavnijim vježbama. Na primjer, jedan od načina za poboljšanje vizije u Myopiji je elementarna gimnastika.

Uz visoko opterećenje očiju manjih ljudi, morate uzeti mali odmor u radu svakih sat vremena. U ovom trenutku, trebalo bi biti opušteno i brzo treptanje, prisjećajući se pogled s monitora ili TV-a. 

Dobar učinak dobiva, redovito izvođenje vježbe «Pokažite na staklo». Na prozorskom staklu nacrtajte točku, čiji je promjer trebao biti približno 1 cm. S pogledom na staklo za 1-3 metra, morate pažljivo pogledati oznaku 5 sekundi, a zatim 15 sekundi da biste se usredotočili na drugi objekt, koji se nalazi izvan prozora. Ponovite vježbu prikazane 5-7 puta. 

Falnarish ljudi trebaju naizmjenično popraviti pogled na obližnji subjekt i daljinski. Možete izvaditi ruku naprijed i pogledati prste, stvarajući rotacijske pokrete. Ova vježba se izvodi nekoliko puta, mijenja ruke. 

Možete postići poboljšanje vida pomoću popularne gimnastike koju je razvio američki dr. Bates. Poboljšanje vizualne funkcije u ovom slučaju se događa u kratkom vremenu. 

Na stolu stavite mali jastuk. Potrebno je sjesti, ispraviti leđa i stavljati laktove na jastuk lakta. Onda morate nekoliko puta protresati dlan i učiniti ih temeljito. Ovaj postupak pomoći će se opustiti i zagrijati dlanove. 

Dame bi trebale biti savijene, formirajući manufu i donijeti očima. U isto vrijeme, baza dlanova mora biti postavljena na jagodice i stavi produbljivanje u ruke ispred depresija oka. U području mostova, mismani su zatvoreni. 

Palm je čvrsto potrebna na oči, stvarajući tamu, ali ne sprječavanje slobodnog treptanja. Nakon toga, morate se opustiti i usredotočiti se na vid. 

Ova vježba brzo uklanja napon koji omogućuje značajno poboljšanje funkcionalnosti očiju. 

Uravnotežena prehrana 

S obzirom na poboljšanje vizije, oftalmolozi preporučuju promjenu prehrane unosom proizvoda zasićenih potrebnim vitaminskim kompleksima u dnevnom izborniku. Posebno je važno osigurati protok vitamina A, C, E kao i skupina u. Takvi proizvodi uključuju pileća jaja, špinat, marelice, mlijeko, jetru i bubrege, citruse, šumske bobice, mahunarke. 

Korištenje proizvoda koji poboljšavaju vid ne mogu ispuniti nedostatak takve tvari kao lutein sposoban za neutralizaciju slobodnih radikala, apsorbirajući štetno zračenje pri radu na računalu.

Svaki dan, u ljudskom tijelu treba primiti 35 mg luteina. Takav broj je u 500 g bugarskih paprika. Stoga je mnogo lakše dodati prehranu pomoću vitaminskih i mineralnih kompleksa i ribljeg ulja. 

Ribolov masti sadrži selen, zaštita tkiva organa vizije od slobodnih radikala, kao i cink, povećavajući apsorpciju vitamina A. Omega-3 masne kiseline doprinose potpunoj opskrbi mrežnice potrebne za normalan rad pomoću elemenata u tragovima i kisika. 

Povećanje oštrine vida od strane folk metoda 

Sažetak dobi ljudi koristili su ljekovite kvalitete biljaka koje poboljšavaju vizualnu funkciju: 

• Potrebno je ispirati i stisnuti 5 zrelih borbenih bobica. Sok se uzgaja pročišćena voda u omjeru 1: 2. Pripremljena otopina 1-2 kapi buffet dnevno; 
• Mrkve briše i pritisnite sok. 1 šalica kuhanog soka pomiješana s čajnom žličicom prirodnog meda. Pijte alat tijekom dana; 
• 200 g odraslih aloe listova treba mljeti i miješati s 3 st.L. Cvijeće plavo plavo i 3 umjetnost. L. Blankija. Dobivena masa se ulije 600 ml prirodnog meda, kao i 600 ml suhog crvenog vina. Lijek se prenosi na posudu, čvrsto se nalazi i izdržao 3 dana, periodički trese; 
• Tada se masa zagrijava u vodenoj kupelji sat vremena. Preporuča se piti tinkturu 1 sata. L. Tri puta dnevno. Bolje je koristiti sredstvo za prazan želudac; 
• Upotreba peršina je još jedan način kako poboljšati viziju folklornih lijekova. Hrpa svježeg zelenila zgnječena je miješalica i pomiješana s 1 st. L. Sok od limuna. Tretman predmeta – 1 mjesec. Na prazan želudac 1 st. L. pripremljena masa; 
• 1 umjetnost. L. Korijeni za malim rezanjem se ulivaju 300 ml vina grožđa i inzistiraju sredstva za 2-3 tjedna. Dnevno uzimajte 10-30 kapi tinkture, prethodno ga prikupljaju u vodi; 
• 50 g praha kuhanog od valerijanskih korijena, izlio litru grožđa crvenog vina. Alat mora biti 15 dana. Kuhana tinktura se filtrira i uzima na prazan želudac dnevno 1 st. l; 
• U jednakim proporcijama miješajte cvijeće, trava naredbi i latica plavih kukuruznih clotvrdova. Miješanje zbirke, izlije se s malom količinom vode i pospite u zagrijanoj peći tijekom 2 sata. Pripremljena masa se nameće u obliku kompresija na očima i zadržati cijelu noć; 
• Jednaka količina treba uzeti prirodni med, kao i pijenje soka. Smjesa se zagrijava na slabi topline 5 minuta, stalno miješajući. Lijek se filtrira i primi svakodnevno do 1. \ t. L. Tri puta dnevno od proljeća do kraja jeseni; 
• Stisnite sok svježi peršin i pomiješajte s sokom od mrkve u proporcijama 1: 3. Svaki dan potrebno je piti 60-90 ml. 

Složeno liječenje ljudi i gimnastike pomoći će mnogo učinkovitije za vraćanje vizualne oštrine. Međutim, treba napomenuti da trebate koristiti ta sredstva za nekoliko mjeseci.