Osnovni principi čišćenja crijeva slanom vodom i posebne vježbe

Voda ima svojstva čišćenja, a kada je soljena, može očistiti organizam iz želuca do stražnjeg prolaza. Tehnika će vam omogućiti da se riješite šljake, štetne tvari

Možda je potrebno čišćenje tijela, možda sve. Neuravnotežena hrana, štetna hrana, loša ekologija je daleko od potpunog popisa čimbenika koji dovode do činjenice da štetne tvari akumuliraju u tijelu doprinose razvoju različitih bolesti, postavka težine. Jedan od načina da ih se riješimo – čišćenje crijeva slane vode.

U yogi se ova metoda naziva drška prakshalana. To podrazumijeva ne samo uporabu slane vode, već i kompleks posebnih vježbi koje doprinose uklanjanju šljača.

Zašto trebate čišćenje?

Može se činiti da pitanje zašto trebate ukloniti štetne tvari, to je jednostavno i odgovor na to zna sve. To je tako, ali čak i znajući što treba učiniti je potrebno, mnogi ignoriraju ovaj način oporavka.

Uzalud, jer kontaminirani organizam često doživljava takve probleme:

• Štetne tvari se prikupljaju na zidovima crijeva, izazivajući masu bolesti i probavnog sustava i drugih sustava;
• Nedostatak korisne mikroflore, minerala, vitamina;
• Funkcija imuniteta smanjuje;
• Otrovne tvari mogu prodrijeti u bilo koje stanice, negativno utjecati na njih i često postaju uzrok razvoja raka.

Navedite oštećenja otrova koji se nakupljaju u crijevu, moguće je dugo vremena, ali je važno razumjeti glavnu stvar – tijelo treba čišćenje i slanu vodu, kuhano neovisno kod kuće, izvrstan je pomoćnik u ovom pitanju.

Ako ste otkrili sljedeće simptome, trebate primijeniti ovu tehniku:

• Apatija, pospanost, umor;
• Okrenuti zube, jezik i kao rezultat – neugodan miris usne šupljine;
• Prisutnost papilomom ispod miša, na vratu, ispod dojke;
• Osjećaj gravitacije u želucu (osobito u donjem dijelu), nadutost. Ovi se simptomi često pridružuju zatvor;
• Česte glavobolje;
• Dostupnost osipa.

Razmislite o činjenici da je potrebno čišćenje crijeva slane vode, prvenstveno je ljudima koji su otkrili nekoliko navedenih znakova. Važni čimbenici su dob, nepravilna prehrana, štetne navike.

Općenito, takvi događaji povremeno moraju izvršiti svakoga tko nije ravnodušan prema njihovom zdravlju.

Bit tehnike

Koristi se za mnoga stoljeća, pokazujući visoke rezultate koji se mogu usporediti samo s učinkom gladi. Čišćenje tijela na taj način, ljudi su iznenadili da se pod defekacijom ne probavljaju tvari koje su ih koristili prije nekoliko mjeseci.

Kako se to može objasniti? Kada se krećete iz želuca u crijeva, hrana mora prevladati mnoge prepreke u obliku ventila i membrane, gdje je zaglavljena. Prakshalana Shanka podrazumijeva vježbe koje vam omogućuju da opustite ove ventile, tako da voda može lako prodrijeti u crijeva. Tamo obavlja funkciju maziva koja ima učinak omekšavanja na feces.

Izrežite događaj najmanje 4 puta / godina. Optimalno vrijeme za njega – izvan sezone. Budite sigurni da pokušate isprobati ovaj način za osobe koje pate od zatvora – to će omogućiti tijelu da obnoviti na normalnom režimu defekata.

Prije čišćenja potrebno je pripremiti svoje tijelo. Za to, tjedan dana prije početka događaja, isključite meso, prženu, sol, oštru, masna jela iz vašeg izbornika. Svaki dan morate uzeti toplu kupku da biste zagrijali tijelo prije početka čišćenja kod kuće. Ujutro popijte svježe sokove od povrća i voća.

U kojim se slučajevima ne preporučuje za čišćenje na ovoj metodi?

• Tijekom menstruacije;
• U nazočnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, osobito tijekom njihovog pogoršanja. Takve bolesti uključuju gastritis, kolitis, pankreatitis, ulceraciju, hemoroide i t. D.;
• S prehladama, jer je imunitet u tom razdoblju oslabljen;
• Kardiovaskularne bolesti;
• Kontraindikacija je također trudnoća, dojenje;
• Nemojte se primjenjivati ​​način ako ste nedavno prakticirali gladovanje. Moguće je nastaviti s čišćenjem ne prije mjesec dana nakon završetka;
• Izuzetno je nepoželjno provesti postupak pročišćavanja ako se tjelesna temperatura poveća za bilo koji razlog.

Algoritam djelovanja

Pijte koje trebate piti se pripremaju.

U 1 litri vode, birajte 1 st. L. Morske soli (možete uzeti oceansku, jodizirano, Himalayan, Hawaiian). Voda za piće treba biti topla.

Sljedeća recepcija 1 šalica pića namijenjeno vježbanjem.

Postupak se nastavlja dok ne pridržavate 6 čaša vode.

Evo što vježbe trebate nastupiti za čišćenje crijeva između odabira unosa vode:

• Uzmite početnu poziciju u kojoj su noge na širini ramena. Kompaktne ruke B «Dvorac», podignite ih iznad glave tako da su vaše dlanove promatrale. Polako obavite padine desno, a zatim s lijeve strane (u svakoj strani trebate napraviti 8 padina);
• Stavljajući lijevu ruku na prsa, desno povucite ispred sebe. Obaviti se okreće gornjem dijelu tijela, dok smanjuje desnu ruku na stranu. Učinite slične pokrete promjenom ruku. Pretvara se u svaku stranu stranaka 8 puta;
• Za sljedeću vježbu, morate ležati na želudac, nasloniti se na laktove i polagati noge tako da između peta došlo je do udaljenosti od 40 cm. Sada držite kratki dah, idite na dlan, napravite skretanje desno. Kada vidite svoju petu, uzmite ponovno početnu poziciju. Ova vježba također treba obaviti 8 puta, pretvarajući se u lijevu i desnu stranu;
• Sjednite, pobrinite se da je udaljenost između stopala 30 cm. Imajte na umu da pete ne bi trebale biti ispod stražnjice. U istom položaju, stavite jedno koljeno na pod, bez skidanja ruku s koljena. Rukom pažljivo gurnite desnu nogu na onaj koji na podu i poslužite malo tijela. Prema tehnici joge i tehnike crijevne čišćenja s vježbama i slanom vodom, morate pažljivo pritisnuti desnu nogu na želucu. Obaviti ovu vježbu i drugi način. Sve se izvodi 8 puta u svakoj od stranaka.

Kada pijete sve 6 čaša tekućine, pokrenite 6 puta kompleks tih vježbi, trebaju imati želju da odete na zahod. U suprotnom, ponovite sve korake ponovno. U iznimno rijetkim slučajevima i ponovno implementaciju događaja ne pomaže. Onda morate napraviti klistir, primjenjujući običnu vodu za to bez dodavanja soli.

Kada idete na zahod, popijte vodu s soli, slijedite vježbe koje yoga nudi. Nakon toga ponovno je prazno. Piti tekućinu ne treba vidjeti da tekućina izlazi iz vas.

Proizvodinjem postupka čišćenja, koristite 3 čaše obične čiste vode bez dodavanja soli. Nakon toga treba izazvati povraćanje. Potrebno je za još učinkovitije čišćenje.

Za 1 dan se preporuča piti 6-14 čaša vode sa soli. Također ne vrijedi prekoračiti normu kako ne bi imalo traumatskog utjecaja na gastrointestinalne organe.

Je tehnika mršavljenja?

Osim činjenice da će osoba naći zdrav ten, pomlađuje se, osjećat će se bolje, on će također stajati na putu normalizacije težine. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu počet će izgubiti težinu, a oni koji nemaju nedostatak će ga početi odvesti na željeni pokazatelj. Da bi se postigao ovaj rezultat, potrebno je izraditi postupak najmanje 1 vrijeme / mjesečno.

Prilikom čišćenja crijeva sa slanom vodom za oporavak i gubitak težine, važno je uzeti u obzir prehranu. U pravilu, doručak na dan događanja pada na drugoj polovici dana, jer će se u prvom tijelu aktivno očistiti. Prva stvar koju možete jesti su tjestenina solidnih sorti, riža kaša (nužno s uljem) ili zobi kaša.

Sljedećeg dana nemoguće je jesti meso, fermentirane mliječne proizvode, voće, povrće, mlijeko, sir, alkohol. Dan nakon čišćenja, možete jesti u normalnom načinu rada.

Za bolji rezultat crijevnog čišćenja, može se obaviti s sokom od limuna pomoću slane vode. Možete ga dodati u otopinu, čiji je recept opisan gore (trebat će voće soka 1 citrusa). To će ojačati učinak postupka.

Zapamtite da tijelo treba pročišćavanje, pa ne zaboravite ga dostaviti od štetnih tvari u vremenu s, na primjer, slanu vodom i posebnim vježbama.