Kako je Larisa Guzeeva smršavila

Želite znati kako je Larisa Guzeyev izgubio težinu? Ispada, ne «Zvijezda» nema recepta, tajne svih-ruskih brda dostupni su bilo kojoj ženi. Na vašu pozornost savjet Larisa Guzeyeve

Mnogi od nas gledaju popularan TV emisija svaki dan «Oženimo se», što je vodeća zvijezda sovjetskog filma i samo šarmantna žena – Larisa Guzeeva. Najviše pažljivi gledatelji su odavno primijetili da je u novije vrijeme glumica i predavač počela izgledati značajno vitkiju i zatezanje i stoga je pitanje kako je Lorisa Guzeyeva izgubljena težina počela distribuirati s zavidnom frekvencijom na svim ženskim forumima.

Srećom, TV predavač ne pravi tajnu od svog puta do normalizacije težine i daje zadovoljstvo savjeti Svi su spremni izgubiti težinu.

Zašto je sve počelo

Prekomjerna težina je uvijek bila bolan problem za popularno vodstvo, jer se ne koristi za nemoguće ništa. Larisa nije ravnodušna prema slatkim, kućnim kolačima i apsolutno ne zanimljivom fitnessu. S takvim navikama i tako vitalnom položaju – lakše biranje prekomjerne težine.

Negativan utjecaj na lik zvijezde kasno porođaj – njegova divna kći Guzeeva rodila je četrdeset godina. Ali nemoguće je raditi na televiziji s prekomjernom težinom i ostati u korist modernog gledatelja koji obožava temelje – to je nemoguće, pa je Larisa odlučila ponovno razmotriti svoj pristup prehrani i riješiti se nepotrebnih kilograma.

Korak do vitke lik poznate «provodadžija» Zemlje su napravile još jedan popularni trenutni kanalni kanal – Andrei Malakhov projekt «Pusti ih neka pričaju». Larisa Guzeeva sudjelovala je u pitanju, čiji je tema bio mršavljenje iz StarHit, i zakleo se u cijeli studio za mršavljenje u vrlo bliskoj budućnosti. Vodeći Larisa Guseeva vodi svoj vlastiti blog na web stranici ovog projekta, u kojem će recepti lako objaviti recepte za masu tjelesne težine.

Težina glumice Larisa Guzeev počela se brzo mijenjati zahvaljujući preporukama profesionalnih nutricionista «Starhit» i sada premašio sva moguća očekivanja. Uostalom, uspjela je vratiti čak 38 kilograma od početka projekta (podsjećamo se da je zvijezda sudjelovala u njemu od srpnja 2013.).

Do danas je popularni TV predavač razvio vlastiti efektivni fitness program. I iskoristite savjete koje Larisa Guzeyev daje.

Recepti Harmonije od Larisa Guzeyeva

Larisa guzeyeva dijeta je jednostavna, ali genij: možete jesti apsolutno sve, ali samo veličina uobičajenog dijela treba smanjiti najmanje dvaput dva puta. Vizualno za varanje gladnog organizma pomoći će drugi trik – hrana je nametnuti u dubljim tamnim tanjurima.

U ovom prioridnom softver, čak i najmanji dio izgleda čvrsto, i stoga ćete imati dojam da se u uobičajenoj prehrani promjena ne dogodi, a signali sitosti će teći u mozak s mnogo manjim brojem jedenog.

Osnova metode mršavljenja iz guzeareve je popularna teorija da je prekomjerna tjelesna težina problem čiste psihološke prirode. Za prejedanje «Odgovoran» Naglašava, depresivne uvjete, dosadu i mnoge druge emocije.

Uključujući vizualni čimbenik – kada osoba vidi ukusno i atraktivno jelo ispred njega, želi ga jesti što je više moguće. I najčešće – to se događa, iako je odavno dokazano da za potpunu zasićenost tijelo ne zahtijeva obilje hrane.

Još jedan recept za mršavljenje iz larisa guzeeva: morate izgubiti težinu. Čak i najteži prehrana je teško izdržati zbog činjenice da će se morati ograničiti. Odvratite se od tužnih misli. Sama glumica čini kako slijedi: Pokušajte napraviti najoriginalniju službu stola, lijepo deklarirano hranjenje za večeru ili tupo sušenje, pokupi šarene i svijetle ploče za obroke.

Određena motivacija je nedvojbeno važna: guzeyev sam bio čuvan iz iskušenja da slatko jede s vrlo ružnom fotografijom, jasno pokazujući sve dodatne kilograme. I ova fotografija Larisa pričvršćena za središte hladnjaka.

Međutim, Larisa Andreevna priznaje da to nije u potpunosti bez ograničenja.

Sa stajališta poznatog TV voditelja, prehrana mora slijediti načela:

• Odbiti loše navike u potpunosti ili smanjiti zloupotrebu na minimum;
• Dati prednost u prehrani svježih i prirodnih proizvoda i češće zamijeniti mesne proizvode s povrćem i voćom;
• Večera koju ne treba. Prema glumici, čaša kefire ili mlijeka – najbolja večera za harmoniju lik;
• Ako vaša omiljena haljina zahtijeva ispuštanje nekoliko kilograma – ne grijeh da iskoristi gladne voćne prehrane.

Usput, u svom blogu o gubitku težine Larisa je svim pretplatnicima da je sustav pravilne prehrane najbolji način da se držite u tonu.

I njezine se riječi mogu vjerovati, jer su sveprisutni tabloidi više puta rekli svojim čitateljima da vodeći prijenos «Oženimo se» Pokušao sam izgubiti težinu uz pomoć operacije i terapije u posebnim blokovima za korekciju težine, ali rezultati takvih pokušaja bili su manje očigledni od onih uspjeha kojima je Guzeyev došao u ovom trenutku.

Što je dobro i loše dijete Larisa Guzeyeva: mišljenje stručnjaka

Hrana i Recepti Prema sustavu slavne glumice, one žene koje se i svakodnevno pripremaju za hranu. Zamjena nekih proizvoda na drugim, korisnijim ili manje masnoće – lako je smanjiti zajednički sadržaj kalorija na gotovom jelu, čine ga hranjivim u dobrom smislu riječi.

Dijeta na principu razdvajanja dijelova je apsolutno beskorisna za one čija se večera, večera i doručak sastoje od poluproizvoda, brzu hranu, koncentrate (poput rezance i pokrovitelja brze hrane). Kako ne smijati takve specifične hrane – to neće biti korisnije. Kalorie, naravno, otići će, ali će ostati sol, začini, konzerviranje aditiva – sve te tvari doprinose setu viška tjelesne težine, zbog vlage.

Tihi će biti zvijezda dijeta i za one koji su navikli na veliku količinu ugljikohidrata u prehrani. Neka nam objasniti na jednostavan primjer: ako se uvijek naviknute na drugo jelo, jedite veliki broj garnings kao što je krumpir pire krumpir, heljda, riža, a zatim s oštrim «Emitiranje» Dijelovi ćete mučiti snažan osjećaj gladi. Naravno, ako prođete najteže prve dane, u budućnosti će proći, ali sve gubitak težine prolazi u početnim fazama prehrane.

Pomoć u situaciji može biti sljedeći trik – Smanjite količinu priloga po Maximi, ali proteinska komponenta jela na početku mršavljenja jedu u bivšim količinama. Da biste smanjili broj proteina, nastavite malo kasnije, kada se naviknete na ograničeni ugljikohidratni ugljikohidrat.

Osim toga, profesionalni nutricionisti i stručnjaci za korekciju težine ne preporučuju percipiranje riječi TV voditelja Guiseares o beskorisnosti sporta, kao što je aksiom. Nadležna kombinacija sustava uravnotežene prehrane i sporta omogućuje vam da postignete optimalne rezultate u borbi za siluetu.

Želio bih zabilježiti činjenicu: sustav prehrane iz Larisa Guzeyeva ima iste kontraindikacije kao i uobičajeno «Nered» Način ograničenja tijela u brojnim proizvodima.

Stoga, budite sigurni da se obratite liječniku u svrhu korištenja sustava GUZEEEW-a za korekciju težine, uzimajući u obzir posebnosti vašeg tijela.