Kako se riješiti valunga s menopauzom: lijekovi i narodni lijekovi

Simptomi Klimakova. Što učiniti kod kuće ako je toplina? Medicinski lijekovi tijekom menopauze: hormonalni, a ne hormonski. Narodni lijekovi

Mnoge žene koje su započele razdoblje menopauze, zainteresirane su za kako se riješiti topline koja se javlja tijekom vrhunca. Ovaj fenomen, poznat kao oseke, donosi emocionalnu i tjelesnu nelagodu, a može trajati nekoliko godina. Napad traje od 30 sekundi do 2 minute, rijetko – 1 sat.

Klimaterijski sindrom: simptomi

Osobito osjetljive žene mogu predvidjeti ofenzivu plime. Toplina, u pravilu, udari samo gornju polovicu tijela – vrat, ruke, prsa, lice. Koža je crvenila, otkucaje srca je brzo, mučnina se može pojaviti, vrtoglavica, glavobolja, oštra slabost. Neke dame postaju zabrinute, nemirne, nemaju zrak.

Tijekom plime, temperatura se diže, a nakon pada se, postojanje se manifestira, povećano znojenje. Može stajati kao cijelo tijelo i samo neke dijelove. Vala vrućina završava zimicom. Najčešće se ova fenomena dostaje u večernjim satima i noću. U nekim slučajevima, možda će vam trebati medicinsku skrb.

Što učiniti ako se toplina neprestano baca kada vrhunac

Čim se pojave prvi znakovi, potrebno je smiriti se. Posebne vježbe disanja pomažu dobro. Dišite bi trebao biti trbuh, duboko. Nakon daha, dah se odgađa 6 sekundi. Takva gimnastika će uvjeriti živčani sustav, povećati vrijeme prije sljedećeg napada i lakše je prenijeti.

Kako možete napraviti ventilaciju radnika i stambenih prostora. Različiti pročišćivači zraka i ovlaživači pomoći će kontrolirati mikroklimu. Spavati bolje u prostoriji gdje je niska temperatura, ali toplina za skrivanje. Prije spavanja preporuča se ohladiti jastuk, na primjer, staviti bocu s vodom na njega sa zamrzivačem. Kao što je dokazano povratnim informacijama, takva mjera pomaže spavati bez plime.

Moguće je ublažiti ovo razdoblje pomoću prehrane korekcije. Poželjno je da meso i drugi proteinski proizvodi čine samo 20% dnevnog izbornika. Glavni dio prehrane tijekom Klimaka trebao bi se sastojati od povrća, voća, mahunarki, žitarica, orašastih plodova i soje. Povoljno je utjecati na zdravlje, smanjiti učestalost i postati manje izraženi simptomi plime. Osobito korisno u ovom trenutku bit će cjeloviti i proklijali žitarice, orašasti plodovi, jer sadrže puno vitamina E, što je potrebno za žene kada je vrhunac.

Aktivni način života također će imati koristi od toga. Potrebno je uzeti u obzir popratne bolesti, jer se mogu kontraindicirati sportu.

Najkorisniji tip fizičkog napora bit će plivanje. Jača mišiće, povećava otpornost tijela na infekcije. Pješačenje u parku i uporaba koraka, a ne dizalo, također će utjecati na pozitivan način.

Pozornost treba obaviti i garderobe. Nemojte nositi stvari od sintetike, previše uske i čvrste. Od tkanina, preferencija se daje pamuk, viskoza, flaron. Sintetika ne dopušta da se riješi vlagu, pogoršava ventilaciju, dovodi do pregrijavanja.

Snažan emocionalni stres, stresne situacije negativno utječu na funkcioniranje živčanog sustava. U ovom slučaju, preporuča se da se radi joga. Takve klase će staviti u tijelu i duhovno, a fizički.

Prikazano je obilno piće – oko 2 litre tekućine dnevno (u odsutnosti kontraindikacija). Tijekom plime, tijelo se oslobađa tekućine zajedno s kasnije. Ovaj nedostatak mora biti nadoknađen.

Lijekovi lijekovi tijekom menopauze

U ozbiljnom slučaju, liječnik može propisati medicinu na bazi hormona tijekom klimaksa od plime. Hormon-hormonska terapija omekšava, a možda čak i eliminirati vruće napade. Međutim, imenovati takve fondove ne sve.

Kontraindikacije za uporabu hormonskih lijekova:

• Trombofilia (nasljedna stečena);
• Kronične patologije žučnog trakta;
• Bolest jetre i bubrega;
• Autoimune prekršaje;
• Šećerna bolest;
• Kardiovaskularne bolesti;
• Onkološke patologije;
• Endometrioza, miomini maternice.

Nemoguće je odabrati hormonsko sredstvo. Liječnik ispred imenovanja takvih droga provodi mamografija, ultrazvuk mliječnih žlijezda i organa malog zdjelice, citološko proučavanje cervikalnih poteza, biokemijskog proučavanja krvi, koagulograma.

Čak i ako nema sumnji na onkologiju, lijekovi na bazi hormona mogu izazvati napredovanje samo neastentne bolesti. Statistike kažu da su onkološke napetosti sada vrlo velike, posebno u ženskoj ženskoj starije od 45 godina. Ako su oseke potpuno tolerantni, bolje je se suzdržati od primanja hormona.

Važno je napomenuti da se može imenovati i lijek nije hormon, olakšava simptome pri vrhuncu. U ovom slučaju govorimo o fitoetrogenima – ljekovitom bilju i bedževima. Njihov izbor također bi trebao izvršiti stručnjaka, kao što mogu pružiti nuspojave, na primjer, uzrokovati alergijsku reakciju. Osim toga, tijek njihovog prijema je prilično dug.

Ojačati simptome plime mogu nedostajati vitamini. Stoga, u nekim slučajevima, liječnik propisuje recepciju vitamina B, C, E, kao i magnezij i kalij.

Učinkovito sedativi koji umiruju živčani sustav. Takov pripada svekrvu, valerijanu, božurnu tinkturu, Corvalol. Za opipljiv učinak potreban je njihov redoviti prijem.

Kada se žena ne može samostalno nositi sa stresom i kontrolirati svoje emocije, propisani su antidepresivi. To može biti parokvin, venlafaksin, citatalpram, fluoksetin, sertralin i dr.

Narodni lijekovi koji se primjenjuju od topline prilikom vrhunca i homeopatije

• Trava. Ujutro ga pivo umjesto čaja (1 sat. L. na 2 čaše vode). Tijekom dana, ovaj broj pića pije 3. Recepcija – 2 tjedna. Zatim uzmite u isto vrijeme pauza i ponovite liječenje;
• Pripravci origana. Odmah je vrijedno napomenuti da su to jake umirujuće lijek, utječu na CNS. Oni su također bolni, protuupalni, kolerečki. Koriste se za hipertenziju, nesanicu, nervoznu iznimku. Prije kupnje obveznog savjeta liječnika;
• Folklorne biljne naknade, na primjer, od daisy ljekarne (2 žlice), valerijanski korijen i paprena metvica (30 g svaki). Na 2. st. L. Smjese će trebati ? L. Svi su pomiješani u termos i inzistiraju 3 sata. Zatim budite sigurni da se filtrira tako da infuzija ne postaje koncentrirana. Pijte 150 ml prije obroka (u 15 minuta) dva puta dnevno.

Ne manje učinkoviti i homeopatski lijekovi koje koriste Klimaks. Oni pomažu ženama da se nose s neugodnim senzacijama tijekom menopauze. To uključuje klimatsko HAL, plućanje, klimatoplan, Lahzis, sepiju, Pulsatill.

Homeopatski lijekovi karakteriziraju sigurnost, oni su prirodni i imaju mnogo manje nuspojava od hormonskih lijekova. Uzimanje fitoetrogena, mora se pamtiti da njihova učinkovitost postaje vidljiva tek nakon dugog prijema.

Oni imaju takozvani akumulativni učinak. Najmanje, oni će ih morati piti 1 mjesec. Dobrobit, u pravilu počinje poboljšati 3 tjedna nakon početka tečaja.

Nemojte se samo-lijekovi, kada se liječniku pojavljuju simptomi Klimaks i njezina potvrda!