Borba protiv pete

Zašto se pojavi peta, njezini simptomi, dijagnoza metoda bolesti i liječenja

Planters Fascions u masama poznatiji su kao peta. Ova bolest karakterizira rast koštanog tkiva u obliku šiljaka, odnosno, odavde i imena.

Uzroci pojave pete ostruga

Plantran (jedini) fascija je stvaranje vezivnog tkiva, tj. Neka vrsta paketa koja podržava uzdužni luk stopala. Kao što znate, tjelesna težina leži na njemu. Ispada da gotovo cijelo vrijeme na uzdužnoj fasciciji pritisne masu.

Zbog gotovo konstantnog pritiska i opterećenja u njemu se pojavljuju mikrografi. U pravilu, oni se odlijevaju samostalno, ali u nekim slučajevima može doći do aseptičke upale (uzrokovane ne-bakterijama) fascije, obližnjih tkiva i, naravno, kosti.

S druge strane, koštano tkivo, reagirajući na upalni proces, vrsta kostiju šiljaka raste. Tako se javlja patologija, u ljudima, koje se nazivaju peta potaknuta.

Tko je u kategoriji rizika?

Uglavnom se razvija u sredovječnim ljudima iu većini slučajeva žene. Tako da ljudi nakon 40 godina moraju biti bliže povezani s njihovim zdravljem.

Zašto je to slučaj, znanost ne može reći, međutim, neki čimbenici koji mogu biti poticaj za razvoj bolesti:

• Longitudinalni rat;
• Giht;
• Višak težine;
• Povrede stopala, u većini slučajeva – ozljede upravo kosti pete, koje izazivaju upalu. Mogu biti i kronični i oštar;
• Distrofijske bolesti zglobova nogu, na primjer, osteoartritis kuka ili artroze koljena;
• Metabolička bolest;
• Bolesti izazivaju cirkulacijske poremećaje u nogama (dijabetes melitus);
• Bolest kralježnice (Behtereva, unktertiboral osteoartritis);
• Snažne i dugoročne pete (sportaši su posebno osjetljivi);
• Upala zglobova.

Simptomi

Bol u peti – glavni znak upalnog procesa. Pojavljuje se prilikom hodanja, dugog, fizičkog napora. Oni su najizraženiji ujutro ili ujutro. Bol oštra, akutna i iznenadna.

Dijagnostika

Obično kvalificirani liječnik ne treba mnogo vremena za formiranje takve dijagnoze. Pregledavanje pacijenta, nakon što je ispitao stopala i stvarajući rendgen, specijalist može točno odrediti prisutnost patologije.

Najčešće se slika jasno vidi na rast koštanih tkiva u obliku šiljaka, što uzrokuje bol.

Ako je glavni simptom prisutan, ali X-ray ne pokazuje ništa, liječnik za početak isključuje druge moguće dijagnoze, na primjer, jet i reumatoidni artritis.

Kako tretirati kralježnicu pete koja se pojavila

Terapija koja je usmjerena na eliminiranje bolesti nužno je sveobuhvatan i provodi se odmah u nekoliko smjerova.

Postoji nekoliko mogućnosti liječenja:

• ne-droga;
• medicinska metoda;
• fizioterapija;
• fizioterapija;
• kirurška intervencija.

Kako se riješiti pete Spur bez lijekova

1. Budući da je razvoj patologija prethodi Microenios, važno je osigurati uvjete pod kojima neće nastati, na primjer, smanjiti fizički napor i smanjiti tempo hodanja;
2. Prije svega – upotrijebite ulošci za pete ostruge ili posebne obloge s produbljivanjem pete. To je učinjeno tako da se mekane tkanine oko odljeva ne ozlijedi.

Medicinska metoda

1. Propisati anestetičke nesteroidne alate za uklanjanje glavnog simptoma – bol. Dizajnirani su za smanjenje upale u području pete. Na primjer, napisan je diklofenak ili ibuprofen;
2. Vanjska sredstva – mast i gelovi. Ovi lijekovi smanjuju bol i istovremeno ne uzrokuju nuspojave koje se mogu pojaviti pri korištenju NSAID-a;
3. Ako se simptom ne dobije gore spomenutim lijekovima, tada koristite jači – hormonski. Budući da oni snažno utječu na tijelo s unutarnjom uporabom, obično se propisuju u obliku injekcija u regiji plantarne fascije ili pete. Najčešće dovoljne 1-2 injekcije kao što je hidrokortizon ili diprosponpan.

Da bi peta mogla nestati, liječenje narodnih lijekova.

• Medicinski žuč. Peta je posipana u vruću kupelji, obrišite suhi i nanesite tampon, namočeni u žuči, pričvrstite ga s zavoj, vrh polaganje polietilena i odijevanje čarapa. Ostavite takve komprimirane cijele noći. Čine svaki dan do potpunog nestanka simptoma;
• Svinjska mast ili mast (jazavac, koza, medvjeda). Nanesite tanjur bas ili podmažite petu s masnoćom. Također učiniti za noć;
• Svježi krumpir. Planer ili naribani krumpir se primjenjuju na zahvaćeno mjesto, pričvrstite gazu i ostavite cijelu noć;
• Crna rotkvica. Upletena na mlin za meso ili trljanje. Primijeniti u obliku komprimiranja. Poboljšanje je primjetno nakon 3-4 postupka;
• Ljekarna turbina. Utrljajte na petu, oštricu pamuka, a zatim vunenu čarapu. Tečaj – 7-14 dana. Ako je potrebno, ponovite;
• Jod ili jodska mreža.

Kupaonice

• Sol. Na 1 l topla voda uzmite 2 st. L. soli ili smjese soli i sode;
• Skipidar i octena bit. 200 ml terpentra pomiješano 50 ml bit. Trajanje postupka je 20-30 minuta. Tečaj – 2-3 tjedna, a zatim prekid 7 dana i ponavljanje tečaja;
• Soda i jod. Na 3 l vode uzeti 1 st. L. Soda i 10-15 kapi yeod. Okupati se oko 10 minuta do hlađenja vode;
• Kuhari ljekovitog bilja. Pomoću kopriva, brze, crve, srednje. Izvarak se vrši u omjeru od 1. st. L. Bilje na 1 l vode. Smjesa se podesi na čir, a zatim rajčice na laganoj vrućini 20 minuta. Postupak se provodi u roku od 15 minuta. Tečaj – 1 mjesec;
• Prethodna kombinacija medicinskog alkohola (100 ml), soli (100 g), octa (50 g). Sastojci su miješani i izliveni vrućom vodom (2-3 l). Podnijeti zahtjev za dva tjedna.

Različite primjene primjenjuju se s kupkama. Tako da djeluju učinkovitije. Važno je napomenuti da je liječenje takvim metodama dovoljno dugo i ne biste trebali očekivati ​​zapanjujuće rezultate nakon nekoliko postupaka.

Sada aktivno koristite posebne flastere koji uklanjaju bol i eliminiraju upalu. Zalijepljeni su na sušenje i čišćenje kože na peti i nose od 10 do 16 dana, ovisno o uputama.

Međutim, prije uporabe bilo kojih narodnih lijekova, potrebno je konzultirati se s specijalistom, inače ne možete samo izliječiti patologijom, već i značajno pogoršati njegovu struju.

Fizioterapija i terapijska gimnastika

1. Gimnastika omogućuje treniranje plantarne fascije do te mjere da se mikroi ne formiraju na njemu;
2. Vježbe koje se izvode ujutro namijenjene su jačanju i rastezanju fascije. To uvelike povećava otpornost na ozljede.

Tijek fizioterapije može uključivati ​​takve postupke kao:

• Blato;
• Mineralne kupke;
• Pomoću aparata za vozila;
• Laserska terapija;
• Najučinkovitije je terapija šok-vala pete, pogotovo kada su izraslini dosegli velike veličine. Takav postupak omogućuje vam da uništite povećanje uz pomoć posebnog uskog izvora zvuka, koji je izvan granica ljudskog saslušanja;
• Radioterapija;
• Magnetska terapija.

Prevencija

Kako se riješiti patologije, to jest, peta će reći stručnjaku, ali mnogo lakše provesti preventivne mjere:

• Riješite se prekomjerne težine;
• Liječiti ravnicu ili redovito koristiti ortopedske indam;
• Izbjegavajte snažne sportske opterećenja, osobito one povezane s skokovima i trčanje;
• Održavati normalni metabolizam;
• Nošenje udobnih cipela, poželjno – ortoped. Ne preporučuje se dugo i stalno trošenje cipela na ravnom jediniku iu previsokim petama. Optimalna visina pete – 3-4 cm.

Najbolja prevencija bolesti je pravovremena privlačnost liječniku na prvim simptomima i profesionalnom liječenju. Vodite brigu o svom zdravlju i gledajte sebe!