Cupping masaža za celulit: kako je pravilno koristiti

Primijetio je narančastu koru na nogama ili papi? U ovom slučaju, nudimo način da se riješimo ovog napada: topova masaža. I čitati o svjedočenju i kontraindikacijama u našem članku

Zimsko vrijeme dolazi do kraja. Proljeće će doći i slijediti ljeto. Tako će postati topla i može ići na odmor uz more ili rijeku, sunčanje, kupanje. I ovdje se sjećamo da nas zimski praznici donijeli ne samo ugodne uspomene, već i nekoliko dodatnih kilograma.

I provođenje pregleda ljetne odjeće, ispada: kupaći kostim nije baš, mini suknja je previše ugrađuje kukove i istovremeno naglašava zaobljene strane. I da se pojavio najneugodniji celulita, vrsta bokova i snaps, nazvana narančasta kora.

Naravno, dodatni kilogrami gube nije teško. Možete sjediti na dijeti, idite u teretanu.

Ali što učiniti s celulitom?

I žaljenje, takav fenomen nije samo u punim ženama. Može se pojaviti na pozadini hormonskog kvara, metaboličkih poremećaja, zbog sjedećeg, sjedećeg načina života.

Ali svaka žena tako želite imati prekrasnu figuru, tako da se ne stidi da nosi kupaći kostim ili minušcu. Što učiniti u ovoj situaciji? Naravno, u borbi protiv ove žrtve potrebno je ispravan način života, trajno i intenzivno fizičko opterećenje. Osim toga, anti-celulitna masaža će pomoći u uklanjanju gadne kore.

Pečena masaža kod kuće: borba celulita

Možete proći kroz ovaj postupak u bilo kojem kozmetičkom salonu. Ali, nažalost, ne svaka žena ima priliku posjetiti SPA salone. Ali želimo postati lijepi. Dakle, danas ćemo vam reći kako napraviti masažu jakne iz celulita.

Također je vrijedno spomenuti činjenicu da je takav postupak kod kuće prikladan za apsolutno svatko, za razliku od salona. Provođenje takvih mišića manipulacije, koža postaje elastična, povlači se.

Dakle, otkrijmo što je masaža limenke i kako to učiniti pravo kod kuće. Također je vrijedno spomenuti činjenicu da je masaža od strane banaka načelom njegovog djelovanja još uvijek naziv vakuumske masaže. Prilikom provođenja sesije, konvencionalne medicinske banke se koriste staklo ili plastika, silikon, unutar kojeg se stvara vakuum. Tijekom postupka, banka, krećući se uz kožu, djeluje s njim nego i ima učinak iscjeljivanja.

Kao rezultat toga, sljedeće se događa:

• poboljšana cirkulacija krvi;
• Metabolizam stanica dolazi u normalu;
• postati elastična koža;
• Poboljšava rad mišića;
• Smanjiti ili potpuno nestati po manifestacijama celulita.

Sada ćemo se usredotočiti na pitanje kako napraviti takvu manipulaciju iz celulita. Da biste to učinili, bolje je koristiti posebnu plastičnu limenku uobičajenog ili s gumenom kruškom na vrhu. Zbog komprimiranja banaka stvaraju vakuum.

Staklena posuda je manje poželjnija – da bi se stvorio vakuum koristi vakuumski tampon. Postoji opasnost od dobivanja mini-opeklina. Zbog toga se ne preporučuje da se takva sesija proizvodi s staklenim stakleom kod kuće. Dakle, ako se želite riješiti narančastim oguliti samo sa staklenim limenkama, onda učiniti takva manipulacija boljim od profesionalnog.

Ne zaboravite da je područje tijela na kojem će se postupak provesti poželjno podmazati kremom ili maslacem. Tako da ćete zaštititi vašu kožu od oštećenja. Jar se primjenjuje na tijelo u komprimiranom obliku, dolazi do usisavanja kože. Pojavljuju se lagana bol.

Pažnja! Ako doživljavate previše jake boli, sesija se drži odmah zaustaviti. Uostalom, ako previše stisnete kožu, onda ćete u najboljem slučaju imati modrice, od kojih ćete biti vrlo teški.

Sljedeći, glatki, oprezni kružni ili cik-cak pokreti banke se kreću. Zapamtite, smjer kretanja banaka mora biti protok limfe. Obratite pozornost na činjenicu da se topov može koristiti čak i ako primijetite mali celulit na rukama. Istina, u ovom slučaju morat ćete steći posebne male staklenke.

Još jedna značajka junske masaže s celulitom za ruke je da smjer bi trebao biti iz ruku ruku do laktova, a zatim s laktovima do ramena. Inače će učinkovitost takve manipulacije biti vrlo mala.

Pravila za masažu masaže kod kuće

Da bi takav postupak bio učinkovit i uspio, tako da ste se rugali koži bez uspjeha, morate znati nekoliko pravila, čija izvršenje čini sesiju uspješnom i bezopasnom za vaše tijelo.

Ova pravila uključuju:

• Prije početka postupka mišića i grijanja tijela kroz dušu;
• Banci lako skliznu, koža mora biti podmazana uljem. Dakle, usput, također ćete osigurati vašu kožu iz pojave modrica;
• Uvlačenje kože dopušteno je ne više od 1-1,5 cm kako bi se spriječilo krvarenje. Krvarenje može voditi ne samo na izgled modrica, nego i na formiranje krvnih ugrušaka. A to, kao što razumijete, neće dovesti do nečeg dobrog;
• Kretanje banke poželjno je napraviti kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu;
• U slučaju teške boli, ispušta vakuum ispod posude. Zapamtite da teška bol može ukazivati ​​na krvarenje koje se približava. I mi smo potpuno ništa s vama;
• Maksimalno trajanje sesije – petnaest minuta. Prvi put se preporučuje da ne učinite ne više od pet minuta. Općenito, potrebno je shvatiti da je i bilo koji najsigurniji postupak ne treba nastaviti predugo. Inače, riskirate štetno za svoje tijelo.

I još jedna stvar: bolje je napraviti vakuumsku verziju svaki drugi dan i provesti takav postupak u prvoj polovici dana tako da nema problema s zaspanjem. Tečaj ne smije prelaziti deset dvanaest postupaka, jer također ne vrijedi stvarati dodatni stres za vašu kožu i plovila.

Masaža celulita: Svjedočanstvo i kontraindikacije

Kao i sve ostale kućne kozmetike, masaža topove ima svoje svjedočanstvo i kontraindikacije. Anti-celulitna masaža je prikazana ako imate subkutani sloj masti, koža je izgubila elastičnost i elastičnost. Prikladno takvo sredstvo i ako imate umor mišića.

Ali prije početka postupka masaže, trebate pažljivo čitati s kontraindikacijama. Uostalom, načelo bilo kojeg postupka nije štetan.

Dakle, ni u kojem slučaju ne smije se koristiti takav postupak ako imate takve bolesti:

• tromboflebitis, proširene vene, prisutnost kapilarne mreže;
• Zgrušavanje krvi krvi;
• žuči, urolitiasis ili druge bolesti unutarnjih organa u fazi pogoršanja, tuberkuloza;
• bilo kakve bolesti kože. Imajte na umu da čak i najmanja iritacija kože uključuje. Čak i ako imate malu bubuljicu, preporučujemo da čekate dok ne nestane;
• prisutnost tumora (čak i benign);
• Prisutnost mola u zoni masaže;
• hipertenzija. Tijekom ovog postupka, tlak će definitivno početi rasti, a ako imate i tako prilično visoko, to neće biti dobro
• kardiovaskularne bolesti;
• prisutnost pejsmejkera;
• Akutna infekcija. U tom slučaju preporučujemo da jednostavno pričekajte malo i provodite sličan postupak nakon potpunog oporavka;
• Trudnoća i nekoliko mjeseci nakon poroda.

Kupka protiv celulitne masaže strogo je zabranjeno izvršiti genitalije, u preponama, u području kralježnice, mliječne žlijezde, u području srca i bubrega, na unutarnjoj površini kukova i ruku, ispod koljena, pazuha, u području plug-in, u području limfnih čvorova. Zapamtite da zanemarivanje pravila i kontraindikacija može biti opasno za vaše zdravlje.

Kao što možete vidjeti, korištenje joalske masaže iz celulita može biti vrlo učinkovit.

Ali prije uporabe, pažljivo ispitujete popis kontraindikacija koje nam pružaju. Uostalom, glavna stvar je postati lijepa bez štete zdravlju. Sretno!