Grčevi u nogama i rukama

Uzroci napadaja u rukama i nogama su slični. Koje su konvulzije u snu? Kako se riješiti grčeva u nogama i rukama

Vjerojatno, svaka osoba zna i barem jednom u životu iskusio grčeve na nogama. Ovo je oštro pojavljuje akutna bol u telećim mišićima. Ako je kratkoročna i periodično se događa, nema razloga za uzbuđenje.

A ako su takvi napadi redoviti, uzrokuju dugu i nepodnošljivu bol, onda je potrebno da se što prije pregleda, kako bi se odredio njihov uzrok.

Uzroci

Najčešći uzroci grčeva u nogama su najčešći:

• Supercooling. Spazam se javlja u vodi s vrlo niskim temperaturama kada kupanje u tijelima bez sušenja ili zimi. Ova vrsta konvulzije događa se iznimno rijetko, dolazi iznenada i spontano eliminirano;
• Varikoza. Dugotrajna bol u nogama, oteklina i osjećaj gravitacije za dugo vremena, a zatim redoviti izgled grčeva (zapravo grčevi u nogama), može ukazivati ​​na razvoj u tijelu proširenih vena. Varikoza se razvija ne samo u nogama, već iu cijelom tijelu, stoga se i grčevi također mogu pokrenuti;
• Poprečni i uzdužni ravno stopalo također može izazvati pojavu redovitih konvulzivnih napada;
• Nedostatak elemenata u tragovima (Kalij i kalcij). Njihov nedostatak tijela ometa reološka svojstva krvi nego uzrokuje neuspjehe u radu plovila, mišića, kao i vodljivosti živčanih impulsa. Konkretno, u udovima. Kako bi se izbjegla ova situacija, u prehrani, potrebno je redovito unijeti grah (grah, grašak, leća), čvrste sireve, vikend sir, banane, kuragu, grožđice i jabuke. Ako, s uravnoteženom prehranom, nedostatak elemenata u tragovima premašuje normu, onda, za početak, potrebno je početi primati kompleks multivitamina, te da nastavi ispitati gastroenterologist liječnik i saznati razloge zbog kojih ti mikroelementanti nisu probavni ili nisu dovoljno naučeni u vašem tijelu;
• Dugotrajan u nefiziološkom pozu Uzrokuje nervni prijenos u mišićnom kanalu nego i izaziva oštri grč mišića. Potrebno je promijeniti položaj, otpustiti udove, opustiti se i otopiti kako biste poboljšali protok krvi u ud za skidanje;
• Pretjeran Kofein i uporaba nikotina, koji dovode do osmršenog stanja mikro posuda (kapilara i vesa), što podrazumijeva povredu mikrocirkulacije krvi u živcima i mišićima i stoga redovito pojavljivanje konvulzije. U takvoj situaciji potrebno je smanjiti te tvari na bilo koji način.

Također, uzroci grčeva spontano nastaju u svojim rukama i nogama mogu biti u nedostatku elemenata u tragovima (koje se često primjećuju u trudnica), predoziranje nikotina i kofeina (mikrocirkulacija je pokvarena u cijelom tijelu), neugodan stav (pisanje grčeva u Učenici i nastavnici, sindrom tunela računala).

Česti i spontani konvulzije, osobito dovodeći ljude da se onesvijesti, razlog je da se hitno okreće neuropatologu, budući da takva država može ukazivati ​​na razvoj teške patologije u tijelu.

Na primjer, razlozi za slanje teče sveobuhvatno s konvulzijama mogu biti skriveni za takve ozbiljne bolesti kao epilepsije, meningitisa i encefalitisa.

U snu, osoba se također može pojaviti grčevi.

Ali, ako su uzrokovani nepravilnom pozicijom ili previše oštrim promjenama, onda na činjenicu uklanjanja takvog razloga, oni se drže sami.

Osim toga, uzroci konvulzija koje redovito pojavljuju u snu mogu biti u manifestaciji takvih bolesti:

1. Skrivene ozljede, a ne samo lubanje;
2. Neoplazme i metastaze mozga;
3. Epilepsija;
4. Spasofilia;
5. Eklampsija;
6. Razne neurološke bolesti;
7. Ozbiljne infekcije ili upale.

S takvim simptomima potrebno je proći anketu na neuropatolog, flabll i endokrinolog. U procesu tretiranja glavne patologije, konvulzivni sindrom, u pravilu, spontano nestaje.

Liječenje i prevencija

Da bi se uklonilo oštro grč i bol u konvulzijama, preporuča se štit za spazzljivosti, da ga izgubite grijanjem tinkture ili masti, napravite lagane masažu (trljanja).

Redovne masažne sesije izvrsna su prevencija grčeva.

Folk medicina preporučuje tijekom konvulzije protrljali su spazzljivi prostor s uljem senfom.

I za prevenciju konvulzije u nogama dva puta dnevno, utrljajte noge sokom od limuna, neka se osuši i samo tada – haljina i lopata. To se radi 4 dana, a zatim izdrži dug pauzu.

Također možete trenirati plovila nogu s kontrastnim kupkama, pripremajući se da se vrijedi pamtiti da s varikoznom vodom ne bi trebalo biti previše vruće, a pad temperature nije previše oštro.

U svakom slučaju, zapamtite da konvulzije često nisu neovisna patologija, već samo simptom prisutnosti u tijelu problema. Nemojte žaliti vrijeme za ispitivanje i sveobuhvatnu studiju vlastitog tijela.