Sok od repe: Kakva je korist i postoji šteta? Liječenje soka od cikla

Upoznat od djetinjstva povrća – Beet – bit će pouzdan i pristupačan pomoćnik u liječenju mnogih bolesti (od prehlade do anemije), pročišćavanje i poboljšanje tijela. Pročitajte više – Pročitajte ovdje

Jeftino i pristupačno povrće za našu regiju – repu – ima ogroman skup alat i ima širok raspon primjena u tradicionalnoj medicini. Svježe sok od repe. Razgovarat ćemo o svojim svojstvima, primjeni i kontraindikacijama u ovom članku.

Što je sok od repe? 

Beckla je priznati izvor hranjivih tvari: vlakna, vitamini A, skupina B, C, E, cink, željezo, bakar, jod, mangan i drugi.

Sok za beetal ima takva vrijedna svojstva: 

• Poboljšava sastav krvi, pomaže anemiji, čisti krv od štetnog kolesterola;
• jača posude;
• «Zastario» metabolizam, uklanja toksine;
• Stimulira crijevni rad, čisti ga od patogenih mikroorganizama, eliminira zatvor;
• To je jak kolerečki agens, čisti jetru, pomaže da se riješite kamenja;
• tones tijelo, zasićuje energiju, pomaže kod avitaminoze;
• je antiseptik za usnu šupljinu i nazofarij. 

Bitna prednost repa – dostupnost gotovo tijekom cijele godine. Mirno je pohranila cijelu zimu i proljeće, au supermarketima, u ranom ljetu pojavljuju se mladi korijenski usjevi. Dakle, radni komad soka od repe zimi nema smisla: uvijek se može kuhati svježe, dok zadržavate sva hranjiva i ljekovita svojstva.

Drugi plus – ovo povrće je za nas zonirano, genetski blizu, tako da tijelo lako apsorbira od svih potrebnih tvari. Pa, kao što je već spomenuto, repa – vrlo jeftini proizvod, a njegove prednosti nisu manje od skupog egzotičnog voća. 

Kako napraviti sok od repe? 

Ako imate sokovnik, onda je sve jednostavno. Ako ne – Stit repu na samom malom grateru i pritisnite sok od repe kroz gazu. Preporuča se da mu malo stoji u hladnjaku (pojedinačni stručnjaci preporučuju pola sata, drugi – dva do tri sata) tako da postane manje «Agresivan» Za želudac. 

Beetularni sok kuhajte samo iz tamnih burgundy korijena bez bijelih potoka – u njima najviše vitamina. Za zimske i proljetne repe mogu biti malo tapkanje ili samo postati manje sočno. Stoga, prije čišćenja, namočite nekoliko sati u hladnoj vodi. 

Ako ste i dalje odlučili napraviti sok od repa za zimu, nemojte ga zatvoriti u čistom obliku – dodajte drugom (povrće ili voće). Na primjer, do brusnice, mrkve, jabuke. Bolje je da će sok od repe u mješavini biti u relativno malom iznosu – tri do četiri puta manje od drugih.

Da bi konzervirani sok dobro stajao sve zime, mora se donijeti na temperaturu od 80-90 stupnjeva, uliti u obale, a zatim sterilizirati na vodenoj kupelji 10-15 minuta. 

Ali ipak preporučujemo korištenje frossa, a ne očuvanje, jer na obradi temperature, dio korisnih tvari su uništeni. Srećom, sva jesen, zima i proljeće na policama su puni repe. 

Kako piti sok od repe? 

U svom čistom obliku potrebno je koristiti s velikim oprezom i strogo receptom. Obično se odmah preporuča piti ne više od dvije žlice – to je bolno da se koncentrira i snažno utječe na probavni sustav. 

Ako želite piti Beetooth sok ne kao određeni lijek, ali kao opći agens za fall (na primjer, za podizanje hemoglobina i zasićenja tijela s vitaminima u hladnoj zimi), najbolje je pomiješati s drugim sokovima: jabuka , krastavac, mrkva. Vrlo ukusno i korisno na velikoj čaši mrkve jabuke (ili bundeve-Apple) Svježe dodati sok od repe u količini jedne ili dvije žlice. 

Liječenje soka od cikla 

Jedna od najpoznatijih metoda primjene ovog pića – uklanjanje anemije (povećanje hemoglobina). U tu svrhu preporučujemo uzimanje repe soka tijekom trudnoće, tijekom proljetne avitaminoze, s anemijom za djecu, nakon bolesti, i općenito, povremeno sve pad i zimu (čest orz sezona).

Morate početi s malom količinom – jednom žlicom dnevno, razrjeđivanje s drugim loma ili samo voda. Postupno donosi iznos do 50 ml dnevno. Morate svakodnevno piti prije poboljšanja analiza, a zatim – redovito, za održavanje tijela. 

Često se sok za beetakular koristi u bolestima grla, nosa, usmene šupljine: čine ispiranje, a u nosu kopaju 1-2 kapi (za bebe možete razrijediti s vodom u vodi). 

Široka uporaba pronađena soka od repe iu različitim tehnikama za čišćenje tijela zbog gore opisanog sposobnosti za čišćenje crijeva, jetre i krvi. U tu svrhu, nakon pripremne prehrane (kuhane žitarice, svježe i šalasto povrće, voće, zeleni), traje najmanje dva tjedna, počinje prijem svježih sokova.

Ujutro, umjesto doručka, popijte čašu krastavac-mrkve-repe Frash (možete dodati peršinu, celer, jabuku) s čajnom žličicom dobrog maslinovog ulja. Ručak i večera su još uvijek prehrambeni: ne postoji ništa meso, mlijeko, brašno, slatko, slano, oštro – samo povrće, žitarice, voće.

U najstrožim varijantama, jedna heljda ili riža bez soli je dopuštena. Paralelno s prehranom preporuča kupka, plivanje, planinarenje, taljenje vode na piću, masaža s maslacem. 

Nakon tjedan dana takvog režima koji daje dobro trening tijela, možete ići izravno na čišćenje jetre i žučnog mjehura. Da biste to učinili, ujutro, pribavljeni sok u količini od 100 ml. Možete paralelno piti na žličici maslina ili lanenog ulja.

Dijeta Nastavite promatrati, svakako se pomaknite, idite na kupku ili barem uzimajte vruće kupke – pomaže omekšavanju kamenčića i jednostavan izlaz iz sunčeve radosti. Dobro svakih dva dana Čišćenje trbuha. Uzeti sok od repe i učiniti sve postupke nastavljaju dva tjedna.

Nakon toga, barem tjedan dana, pridržavati se nježne prehrane, a zatim postupno uvesti obične proizvode u prehranu – ako, naravno, želite ponovno začepiti pročišćeni organizam. Često se događa da nakon uspješnog čišćenja, osoba više ne želi jesti štetne slatkiše, brašno, masnu, hranu s konzervansima i t.Ns. – Samo se ne penja. 

Sve tehnike za čišćenje tijela učinkovito rade u proljeće i jesen, ali za tijelo više nego u proljeće – u ožujku – travnju. Također je vrijedno razmatranja lunarnog ciklusa: u drugoj i četvrtoj fazi Mjeseca, tijelo je konfigurirano «Otkrivanje», o uklanjanju šljaca.

Osobito u 4. fazi. Ni u kojem slučaju ne planirajte postupke čišćenja za zimu: razmjena tvari u ovom trenutku usporava se, neće biti rezultata, mogu postojati komplikacije. 

Kontraindikacije

Za bilo kakve pogoršanja bolesti gastrointestinalnog trakta ili genitourinarni sustav, sok od repe se ne može koristiti. Osobito ako govorimo o ulcerativnim bolestima i bubrežnim kamenjem, tendenciji proljeva. Također ne primjenjuju ovaj alat pod individualnom osjetljivošću, alergijama. 

Kada uzmete sok od repe, urin i feces mogu biti crvenkasta nijansa – ne bi trebala biti uplašiti i objašnjen samo slikarske repe tvari. 

Beetularni sok, koristi i šteta od kojih su opisani u ovom članku, je jak alat sasvim. Prije početka liječenja s njima, kao i svaki ljudi, potrebno je temeljito ispitati ovu temu i konzultirati s specijalistom. budi zdrav!