Kad je hrana odvratna

Zašto nastaje odbojnost prema hrani i ono što je opasno. Kako se nositi s gađenjem za hranu tijekom trudnoće. Nego hraniti dijete koje je odvratna hrana

Za zdravo tijelo, normalno je iskusiti apetit i uživati ​​u hrani i osjećaju zasićenja. Ukusno jesti za većinu ljudi je izvor sila, i fizičkih i emocionalnih. Naravno, prehrana treba kontrolirati, uklopiti se u razumni okvir, bez prejedanja ili gladi.

Ponekad se poremećaj prehrane manifestira kao gađenje za hranu, a javlja se u bilo kojoj dobi i svakom zdravstvenom stanju. Pokušajmo shvatiti zašto se iznenada pojavljuje mučnina i gađenje za hranu i kako to možete podnijeti.

Kako uspije uskrćivati ​​za hranu i njegove mirise

Ako shvatite, ovo neugodno stanje je slično gubitku apetita, ali mnogo je izraženiji.

Kada ne postoji apetit, to znači «Ne želim ništa», Osjećaj gađenja uzrokuje da osoba doživite oštre negativne emocije na umu, okus ili mirise hrane, ponekad čak i jedna misao o hrani ili određenom proizvodu dovoljan je da se pojavi mučnina.

Gađenje može biti nekoliko oblika:

• Promijenjeno je okus za određene proizvode i jela, a oni koji su se ranije svidjeli, iznenada su postali poznati;
• mučnina od svega, ali u isto vrijeme možete se nekako prisiliti;
• Punom i kategoričnom gađenju za bilo koju hranu i nemogućnost zbog toga jesti uopće.

Prema težini i utjecaju na zdravlje žena, posljednji predmet je većina svih alarm, jer to može biti manifestacija teških poremećaja i bolesti – od anoreksije do raka.

Neuspjeh u hrani ili dugim pothranjenosti ne vodi ne samo na gubitak težine, već i na nervozno oštećenje, depresija, mentalni poremećaji, mogu izazvati bolesti probavnih organa, kardiovaskularnih i sistemskih bolesti.

Stoga je nemoguće povezati se na dugoročni neuspjeh hrane! Umjesto da čekamo da sve ide pored sebe, vrijedno je razmišljati zašto je došlo do gađenja za hranu i što učiniti s tim.

Tražimo razlog za odvratno za hranu

Ako je problem postao muka, a tu je i pogoršanje dobrobiti, onda je najbolji način za pronalaženje uzroka takvog stanja posjet liječniku, po mogućnosti sveobuhvatan fizički pregled.

Razumno će posjetiti stručnjaci u takvom nizu: terapeut, gastroenterolog, endokrinolog, neuropatolog, psihoterapeut. Također će biti korisno biti posjet nutricionista ako je takva prilika dostupna.

Otkriveni razlozi za odstupanja u apetitu mogu biti potpuno različiti:

• toksikoza (tijekom trudnoće, hrane, lijeka ili kemijskog trovanja);
• kvarovi u radu jetre i prekrasne, gušterače, gastritis, duodenitis, kolitis;
• zarazne bolesti;
• Alergija – hrana, kućanstvo ili droga;
• Grijeh (čak i kada poštivanje čistoće, izvor može biti kućni ljubimci);
• Domaće bolesti – reumatoidni artritis, lupus itd.;
• hormonska povreda (problemi s štitnjačom, hipotalamus, hipofiza);
• patologija metabolizma i imuniteta (dijabetes, giht, hemokromatoza);
• Virusne bolesti (hepatitis, HIV, Rak, gripa)
• neuroza, klinička depresija, psihotični poremećaj.

Međutim, ako ne postoje prateći simptomi i dobrobit se ne mijenjaju (ne postoji oštar i značajan gubitak težine, vrtoglavica, temperatura, osip, bol), onda, najvjerojatnije, problem je površan i neće biti velika prijetnja. Međutim, poboljšati kvalitetu života, bolje je znati što učiniti s gađenjem na hranu.

Zašto dijete averzija na hranu

Dječji problem ima vlastite karakteristike, za početak u činjenici da je praktički nemoguće normalno prisiliti malo dijete, tako da gubitak apetita ili mržnje za određene proizvode može snažno utjecati na prirodnu težinu, aktivnost i razvoj klinca. Zašto se to događa djeci?

Prve godine života povezani su s mnogim promjenama u tijelu djeteta: uspostavlja se crijevni rad, razvija se imunitet, a mliječni zubi se režu, okus i miris se formira. Česta bola i iritacija, koja se neizbježno javlja kod djece koja prolaze kroz sve te faze, lako mogu uzrokovati gubitak apetita i nevoljkosti jesti.

Osim toga, monotona hrana, slabo kuhana ili zagrijana, prisiljavajući majku da proguta hranu i jednostavno ignorirajući okus dodatke o bebi dovodi do otpornog društva – «Jesti neugodno!». Kako bi izbjegli prehrambene poremećaje od djeteta, trebamo strpljenje i pažljivost na njegov izbor, reakcija, kao i nastojanja da se dječja hrana učini ukusnim i atraktivnim.

U školskoj djeci u razdobljima rasta, napadaju mučnine i oštar odbacivanje nekih proizvoda mogu se pojaviti (često luk, mrkva, mlijeko, kaša). U ovoj dobi, lako je prihvatiti promjene u okusu i apetitu za hirove, ali mnogi roditelji će potvrditi da ako upoznate dječje preferencije i postavili kućna jela za okus djeteta, a zatim nakon nekog vremena «Čudan» proći sami i bez traga.

Teškoća dječjeg djeteta i školske djece često je potreba za jesti u blagovaonici. Vanjska jela su daleko od idealnog, a ovdje dijete može pomoći samo da ga pripremiti večere i grickalice, kao i razgovarati s odgojicom i učiteljem da nije bio prisiljen jesti tablice.

Nažalost ili na sreću, ali dječja mržnja za urchopuit, u pravilu, ostaje za život – nemoguće je boriti se s tom preferencijom.

Kako se nositi s gađenjem za hranu tijekom trudnoće

U očekivanju djeteta, žene se moraju suočiti s takvom neugodnom pratnjom kao toksikozu. Pojavljuje se, u pravilu, u prvom tromjesečju, međutim, postoji i toksikoza tijekom cijelog razdoblja, kao iu posljednja tri mjeseca.

Gubitak apetita i mučnina može dodati netoleranciju stolici, poremećaj spavanja, općoj slabosti i niskoj težini. Snažna toksikoza očituje se napadima povraćanja ne samo od jela, već i od mirisa hrane i čak i misli o njoj.

Da biste prevladali ovaj uvjet bez pribjegavanja liječenju u bolnici, morate pokušati pridržavati se do dana dana, odbijte hranu i piće iritirajući želučanu sluznicu i jednjak (snažan čaj, kavu, kakao, kiseli sokovi), jesti frakcijsko i samo oni proizvodi koji uzrokuju minimalnu reakciju.

Odsutnost apetita može biti zbog činjenice da je žena u trudnoći počela preskočiti doručak, nadajući se da će izbjeći mučninu i povraćanje nakon prvog prijema obroka. U jutarnji dio hrane ne nestaje, trebali biste se naučiti doručak odmah nakon buđenja u krevetu.

Da biste to učinili, morate kuhati užinu od večeri i ostaviti ga pokraj kreveta, ili zatražite dom da poslužuje hranu u krevet. Mnoge žene primijećuju da su u određenim jutarnjim satima bolje jesti, naime od 6 do 7 sati ujutro, nakon čega možete pokušati ponovno spavati.

Za prevladavanje mučnine ujutro bolje je jesti nešto suhih kolačića, sjemenke, krekere, ovnove i drugo. Međutim, svatko može imati vlastitu opciju, glavna stvar nije očajanje i nastaviti tražiti prikladan proizvod, a ne odustati od primanja hrane, unatoč neuspjehima.

Ako ste shvatili apetit i poremećaj prehrane, zapamtite da je tijelo signalizira potrebu da se više pozornosti obrati vašem zdravlju i načinu života, manje nervozan i uspostavlja dan dana. Nemojte se popustiti u tugu i alarme, vaše blagostanje u vašim rukama!