Aromatična ulja za mršavljenje: metode izrade ljekovitih pilinga, kupki i masaže
Aromamasla za mršavljenje koji se koristi za pripremu kupelji, krema za masažu i ribanje, može biti izvrstan dodatak uobičajenim načinima za borbu protiv prekomjerne težine – dijeta i sporta
Na ljekovitim svojstvima ekstrakata biljaka, naši preci su znali. Njihova popularnost za liječenje različitih bolesti ne pada i danas, a danas je aromamasla za gubitak težine sve više ugrađen u programe prekomjerne težine, što je zbog njihovog utjecaja na tijelo. Što je on laži i kako ih koristiti ispravno?
Vrste ekstrakata i njihov utjecaj na tijelo
Nisu sva postojeća ulja za danas se koristi u programima mršavljenja.
Najveće pogodnosti mogu se donijeti:
- Citrus, geranium, cimet, guarana, muscat i bergamot eterična ulja. Ova skupina pridonosi izgaranju sloja masti, proizvodnje kolagena, jačanja i toniranja kože, kao i povećanje tona krvnih žila. Ovi proizvodi savršeno uklanjaju umor, a također imaju antiseptički učinak;
- Osnovni, temeljni «Specijalizacija» Ulja kopra, crna i slatka paprika, kao i đumbirska ulja, čempres, kardamom i papar metvica se smatra masnoćom gori. Ekstraktor kopra ne isključuje samo apetit, već i čisti tijelo, a crni papar haod stimulira metabolizam;
- Zategnite kožu nakon gubitka težine i vratite ga na njezinu bivšoj elastičnosti i elastičnosti pomoći će takvim aromatičnim eteričnim uljima za gubitak težine, poput kapuljača patuli, lemongrasa, mirra, lavande, crnog papra, ružmarina i mandarina;
- Posebna pozornost aromaterapista privlači te proizvode koji su u stanju aktivirati rad limfnog sustava i s većom učinkovitošću da donesu toksine, šljake i višak tekućine iz tijela. To uključuje ekstrakte iz smreke, mandarina, patuli, limuna, grejpa i mandarina;
- Za normalizaciju emocionalne pozadine, povećanje samoprocjene i pozitivan stav je odgovoreno eteričnim uljima ruža, nerolija, jasmina, geranija, bergamota, mandarina i pupavivs.
Svi gore navedeni proizvodi koriste se u metodama i postupcima aromaterapije, kao što su aroma svjetiljke, aromavannes, masaže, obloge i trljanje.
Aromatične kupke
Za pripremu kupke s mršavljenim aromaslasecima, potrebno je koristiti emulgator, koji koristi mlijeko, kefir, med, vrhnje, med i običnu pjenu za kupanje. Upravo u ovom okviru doda se protežu brzinom od 5-6 kapi na 60 g emulgatora. Opcionalno, možete koristiti jednu poklopac ili njihovu smjesu – polje za aktivnost je neograničeno.
Ovdje su recepti za pripremu:
Cimetsko ulje pomoći će da se riješite osjećaja gladi. Dodavanje 5 kapi ispušnih plinova na bilo koju bazu podataka, otapanje je u vodi zagrijana na oko 40 stupnjeva zagrijava se na temperaturu i namakajte 20 minuta;
- Kupka protiv celulita također se priprema, ali i narančasto ulje. Stručnjaci također savjetuju o morskoj soli u vodu;
- Poboljšajte metabolizam i dobivaju višak tekućine iz tijela. Takav recept: u 50 ml ulje jojobe dodaje 12 kapi haoda na čempresu i smreke. Ne zaboravite sipati u vodu za vodu.
Liječenje masaža
Osnovna smjesa za masažu može se pripraviti na temelju mlijeka za tijelo, losion ili anticelulitne kreme.
Varijacije korištenih ispušnih plinova mogu se diverzificirati u skladu s pojedinačnim karakteristikama kože:
- Ako je koža sklona pojavu strija, krema za masažu treba pripraviti pomoću ulja za grejpu, gradonaček, kadulje, rimske kamilice, benzoina i ružmarina;
- U slučaju osjetljive i suhe kože, temelji se na ruži, jasminu, nerolju, kananu, kamilici i sandalama;
- Ako je koža sklona alergijama, možete koristiti samo ulja i sandale od kamilica;
- Smanjite odabir potkožnog basa s masnom kožom koja može izvlačiti ekstrakti lavande, limun, sandalovina, geranium i čempres.
Mršavljenje
Današnji napori prekomjerne težine ne koštaju bez postupka pilinga i čišćenja kože. Uz to, nemoguće je nositi se s pilingom, osobito onom koja je obogaćena mješavinom eteričnih ulja. Uostalom, to će pomoći vratiti kožu sjaja i elastičnosti, eliminirati ili maksimizirati manifestaciju narančine kore, poboljšati mikrocirkulaciju kože i povećati njezinu elastičnost.
Kako razbiti kožu pod tušem, da ga obradite s ribanjem i dobro razraditi problematična područja masiranjem pokreta. Masaža će biti izvrstan završetak usvajanja Aromananea, a nakon njegove uporabe možete napraviti omatanje ili jednostavno liječiti kožu kremom ili mlijekom.
Najlakši i najučinkovitiji način kuhanja pilinga je dodati 10 kapi haube crnog papra ili stabla čaja u debljini od kave ili morske soli. Ako nema kave, ni soli, možete koristiti uobičajeni gel za tuširanje s granulama.
Nakon postupka pročišćavanja, tretirajte tijelo kremom, u kojoj je dodano nekoliko kapi grejpa ili ulja mandarina. Uklonite iz kože Iveote Flakes sposobne za zobu. Preporučuju se razrjeđivanju s bilo kojim osnovnim biljnim uljem i obogatiti biljke s esencijalnim nape.
Svi ovi recepti mogu biti dodatak klasičnim metodama proširenja – dijeta i sporta.