Ženski časopis

Mrežni časopis za žene

Home / Djeca / Oporavak nakon poroda

Oporavak nakon poroda

/
299 Views

Razdoblje postporođava traje oko 8 tjedana. Kako se brže vratite nakon poroda. Ograničenja seksa. Kako uspostaviti crijevo

Postpartum opstetričar-ginekolozi nazivaju razdoblje konačne involucije organa i sustava, t.E. Njihov obrnuti razvoj. Voće u majčinoj utrobi gurnuli su i odbacili unutarnje organe, i odmah nakon poroda, žensko tijelo počinje se vraćati.

Postoje različiti pristupi definiciji, koliko je unutarnjih organa obnovljeno nakon isporuke.  Sa stajališta ginekologije potrebno je oko 8 tjedana.

Stane organe i maternicu

Prvi dan nakon stvaranja maternice brzo se smanjuje u veličini i masi. Tjedan dana kasnije, tijelo postaje dvostruko manje, a nakon 6-8 tjedana vraća se na prethodnu težinu i veličinu.

Obnova nakon porodaUterus brže oporaviti, potrebno je djelovanje hormona oksitocina, koji se proizvodi tijekom dojenja klinca. Ako žena ne doje, liječnik može dodijeliti oksitocin u injekcijama.

Pomoć i jednostavna masaža maternice. Možete to učiniti sami. Da biste to učinili, ležeći na leđima kako biste opustili želudac, a zatim nagirite prste na želucu odmah ispod pupčanog vrha maternice. Nježno i plitko milovanje, morate ga premjestiti, krećući se prema sredini trbuha.

Razdvojene izdvajanja i menstruacija

Odabir krvi nakon poroda (Lochi) traje cijeli postpartum razdoblje – oko 6 tjedana. Do sada, maternica nije smanjena, u njemu može lako dobiti patogene bakterije, stoga je temeljita genitalna higijena vrlo važna. Možete koristiti posebne postpartum brtve koje se savršeno suočavaju s obilnim ispuštanjem. Brtve su bolje da se često mijenjaju, svakih 2 sata.

Menstruacija je obnovljena nakon mjesec i pol, pod uvjetom da je majka odbila dojiti. Žene za njegu mogu očekivati ​​mjesečno nakon šest mjeseci. Postupno se menstrualni ciklus podešava i manje je bolan od porođaja.

Nastavi seksualni odnosi

Obnova nakon porodaHormonski sustav i mliječne žlijezde intenzivno rade cijelo razdoblje laktacije.
U isto vrijeme, seks, kardiovaskularni i krvni sustav postupno dolazi u normalu.

Vagina se vraća u uobičajeno stanje i veličinu 1.5-2 mjeseca nakon isporuke. Sustav je obnovljen, a žena može nastaviti seksualne odnose. Puna obnova tijela nakon poroda zahtijeva žensku konstantu tijekom tog razdoblja kontracepcije.

Za sljedeću trudnoću i porođaj, tijelo će biti potpuno spremno samo za dvije godine.

Utvrđujemo rad mjehura i crijeva

Ton mjehura u prvih nekoliko dana nakon rođenja je smanjen, tako da praktički ne osjećaju potrebu za mokrenjem. U isto vrijeme, ako je prepun, to će negativno utjecati na normalno rezanje maternice i čišćenja postporotnika. Da biste izbjegli probleme i pomogli tijelu da uspostavi rad mjehura, morate posjetiti WC svaka dva ili tri sata, čak i ako porici nisu.

Poremećaj crijevnog rada nakon rođenja posljedica je činjenice da je cijelo razdoblje trudnoće sastavljeno od strane voća u razvoju. Nakon što se rođenje crijevnog zida širi, a mišići zdjelice još nisu postali dovoljno jaki za njegovu podršku.

Da biste riješili ovaj problem, dovoljno je uzeti neke jednostavne preporuke:

  1. Obnova nakon porodaUzmi topli tuš i raste ručnikom;
  2. napraviti svjetlo crijevnu masažu u smjeru kazaljke na satu;
  3. Pijte dovoljno tekućine dnevno.

Mora se zapamtiti o prehrani koja sadrži puno vlakana: jabuke, tikvice, bundeve, mrkva će pomoći da nježno pročišćavaju crijeva.

Nakon poroda, žena mora pažljivo pratiti dobrobit, a kada se osigurava mjerenje temperature.

Prvi simptom većine postpartum komplikacija – visoka temperatura.

Veliku pomoć mlade majke može biti savjetovana od strane liječnika o tome kako vratiti tijelo nakon poroda: kada možete početi vježbanje, što je dopušteno podići gravitaciju, trebate li bilo kakve lijekove.

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *

It is main inner container footer text