Trebaju li dojilje suhe šljive?

Dojenje nameće mnogo ograničenja mame, uključujući i hranu. Odabrati proizvode treba pažljivo pristupiti, više nego ikad. Jesu li šljive štetne za njegu?

Nakon što žena ima bebu, njegov jelovnik prolazi opipljivim metamorfozama. Ponekad postaje čak i stroži i siromašniji, nego što je bio u razdoblju za nošenje, i sve zato što sada novorođenče pokreće majčino mlijeko, to jest, ono što je jela tijekom dana. Stoga je potrebno izbjegavati snažno mirisne proizvode, masnu i akutnu hranu, egzotično voće i deserte.

Jedna od poslastica, potrošnja čija tijekom laktacije pada pod velikim pitanjem, postale su šljive. Ako je ranije bio izvrstan izvor vitamina i korisnih tvari, sada sušeni i suhi plodovi mogu pružiti vlastite, ne uvijek pozitivno, utjecaj na dijete.

Kakva je korist od šljive?

Majka je držala mora mnogo naučiti o korisnim svojstvima i negativnim kvalitetama gotovo svaki emitirani proizvod.

Postoji mnogo dobrih razloga za ne napuštanje suhog voća, a ovdje su samo neke od njih:

• Šljive su neprocjenjivi izvor elemenata u tragovima i minerala koji su toliko potrebni za iscrpnu trudnoću i laktaciju. Ima magnezij i natrij, vitamine B i C, kalij, željezo i fosfor;
• On pomaže eliminirati zatvor i i majku i dijete;
• Sušeno voće postaje jedno od rijetkih delicija koje je dopušteno jesti tijekom perioda dojenja;
• Vlakna i pektin, u izobilju sadržane u šljivama, aktivnost crijevnog trakta dovodi do normalnog;
• Vizija je poboljšana i srčana aktivnost je optimizirana, zidovi posuda i zaštitna svojstva tijela su ojačani, obnovljen je zdrav sastav krvi i obnovljeni su problemi s tlakom;
• Šljive postaju za majku za njegu gotovo jedinu alternativu slatkišima i drugim konditorskim proizvodima.

Uzroci odbijanja

Kao što možete vidjeti, šljive imaju mnogo pozitivnih kvaliteta, samo u nekim slučajevima skrbničko mama postaje nedostupna.

Negativni aspekti ove potrošnje proizvoda su sljedeći:

1. Vjerojatne alergijske reakcije u novorođenče;
2. Kolikat i nadutost u djetetu čija je majka jela nekoliko suhog voća prije hranjenja;
3. Visoki kalorijski sadržaj takvog poslanja obvezuje se držati pod kontrolom svoje dnevne stope;
4. U procesu proizvodnje šljiva, konzervansa, okusa i drugih tvari koje mogu izazvati poteškoće sa svojim zdravljem i pogoršati zdravlje djeteta, često se koriste.

Kako bi se smanjili vjerojatne negativne posljedice, majke sestrinske skrb trebale bi pažljivo i srušivo izabrati takvu poslasticu. Bez obzira koliko je čudno zvuči, potrebno je kupiti nevjerojatno voće, naizgled nije pregrijan. Jasno je da oči privlače sočnu, sjajnu i treperi «podmazati» Analozi, ali to je oni koji se liječi glicerin i sumporni dioksid.

Ograničenja u količini

Sada o tome koliko možete jesti šljime staračke mame. Kao i kod svih ostalih proizvoda, sa suhim šljivama trebaju biti iznimno uredne i pažljive.

Za početak, preporuča se jesti više parova – tri dijela dnevno, nakon čega pažljivo prati stanje djeteta.

Tijekom vremena, ovaj iznos je dopušten povećanju, ali ipak je nemoguće je jesti koliko god je htjela.

Zapamtite da su sve tvari koje se nalaze u šljivama prenose na dijete, a mogu se pohraniti u mlijeku tri dana.

Ako nastojite smanjiti vjerojatnu štetu, tada se majka za njegu može pripremiti kompovesti od šljive, dodati ga na jela od mesa, domaće pečenje i deserte.

Pomoć s babbinom zatvor

Često se komponiraju od takvih bobica gotovo je jedini način da se normalizira crijevna aktivnost djeteta. Da biste pripremili takvo piće, dovoljno je sipati čašu kipuće vode nekoliko krema, inzistirati im 15 minuta i piti, po mogućnosti ujutro.

Ako je to upravo na početku dana, bit će moguće pratiti zdravstveno stanje i osjećaj novorođenčeta. Osim toga, kompot za mame se mogu pripremiti na sljedeći način: Ulijte dva stakla monclicticity sa staklom i vrši ih oko 5-10 minuta.

Izvarak je dopušteno zasladiti šećerom ili medom, ako nema alergija na potonje. Bez obzira na recept ne odlučite da biste dobili osloboditi od zatvora, piće je dopušteno da se ne više od tri puta dnevno i pola stakla. Inače, kada postoji više kompotera od suhog voća, učinak može biti izravno suprotan.

Kada se beba označava 4 mjeseca, može se dati i kompoter također, opet, u odsustvu alergije na suhe šljive. U početku, preporuča se voziti dijete s infuzijom napravljenom od čaše kipuće vode i jedne bobice, bez dodavanja šećernog pijeska.

Poteškoće s defekacijom u dojenčadi mogu se eliminirati i konzumiranjem pjenušavih šljiva u hrani. U tom slučaju, njegov broj ne smije prelaziti 2-3 računala. u danu.

Ako vaš obiteljski liječnik daje negativan odgovor na pitanje je li moguće biti skrb, a posebno, šljive, sasvim je moguće zamijeniti kuhanu repu, koja ima sličan laksativni učinak.

Nesumnjivo, prehrana majke za njegu mora biti ukusna, drugačija i korisna.

Ali u isto vrijeme mora se prilagoditi značajkama organizma novorođenčeta, koji još nisu spremni nositi se s hranom za odrasle.

U tom slučaju, neonatolozi, obiteljski liječnici i pedijatri pomažu mladim ženama, čije preporuke vrijedi slušati.