Kako povećati apetit djeteta i uspostaviti zdravu prehranu?

Koji su glavni razlozi lošeg apetita u djece i učinkovitim metodama njihove eliminacije? Koji proizvodi doprinose povećanju apetita? Kako se hraniti štetu

Problem lošeg apetita u djece jedan je od najmoprimljivijih roditelja s gledišta roditelja. Uostalom, od načina na koji je pravovremen i potpuno pričvršćen beba ovisi o punom razvoju i formiranju njegovog tijela.

Što ako vaše raspada odbija jesti i kako povećati djetetov apetit, mi ćemo uzeti u obzir u našem trenutnom članku.

Uzroci nedostatka apetita kod djece

Postoji mnogo razloga zbog kojih djeca odbijaju jesti. Razmotriti najčešće od njih.

Povreda apetita u bebama, u pravilu je zbog kršenja uobičajenog načina hranjenja. Stoga nije potrebno primijeniti dijete na prsasto, a još više je to kaotično. Osim toga, nema potrebe da se dijete zaslažene čajeve prije hranjenja.

To će samo pokupiti apetit u djetetu, a želudac će biti zauzet nepotrebnom vodom. Biljni čajevi i sokovi bolje daju nakon hranjenja ili u razdoblju vrlo jake topline kada tijelo ima veliku potrebu za tekućinom.

U dobi od 6 mjeseci, kada mrvica počinje dobiti prvi mamac, često nevoljkost može biti povezana s zlouporabom voća. To se objašnjava činjenicom da slatki voćni pires sadrže uglavnom brzo ugljikohidrate koji tuku apetit.

Također, Kroch može odbiti hranu, ako se iz nekog razloga mijenja okus majčinog mlijeka. Takav fenomen može se promatrati ako majka će jesti nešto akutno ili jelo, dobro je zakrivale začini.

U broju ozbiljnijih razloga za pad trakcije hrani uključuje bolest djeteta. Čak i uz uobičajenu hladnoću, bilo hladno o visokom apetitu može se potpuno zaboraviti. Budući da se sluz nakuplja u nazofalnom, sluz se akumulira, tada mrvica počinje doživjeti nelagodu tijekom sisanja i odbija prsa. Stoga je tijekom hladnoće potrebno pomoći dječji nos prije hranjenja.

Poseban trenutak s kojim nevoljkost djeteta koristi hranu je izgled prvih zuba iz mrvica. Stoga, primjećujući da se mali alkalija pojavljuje u gumi na gumi, a slina teče rijeku, pripremite se za besane noći i odbacivanje hrane.

Razlozi koji utječu na povećanje ili smanjenje djetetovog apetita uključuju čak i vremenske čimbenike. Stoga su djeca često hirovi i odbiju hranu s naglim atmosferskim tlakom. U ovom slučaju, možete pokušati zanimati mrvicu nečemu ukusnom. Također, teška topline može biti često. Tijekom tog razdoblja, najbolje je izbjegavati visoko kalorijska i masna jela.

Za stariju djecu, gubitak apetita može biti povezan s jakim emocionalnim iskustvima, uvrijeđen ili chagrin. U ovom slučaju, glavna stvar je vratiti dijete na mentalno stanje, smiriti, i time će doći do jela.

Osnovne preporuke

Dakle, skrećemo na popis savjeta koji uključuju sredstva koja učinkovito povećavaju apetit kod djece:

• Ako uzimate u obzir homeopatski lijekovi, onda u ovom slučaju, kompleksi, uključujući Cine, kalcijeve i magnezijeve soli, kao i kolkhikum. Koristite ih preporučuje se samo imenovanjem liječnika;
• Ovisnici o drogama koje doprinose poboljšanju apetita mogu se koristiti čak i za dojenčad. Ova skupina uključuje: glicin, Elkar, CREON i Lizin. Koristite lijekove koji značajno povećavaju apetit kod djece također bi trebali biti strogo što imenuje liječnici;
• Među proizvodima koji povećavaju apetit u djece, postoji kiseli sok od jabuke, koji promiče oslobađanje želučanog soka.

Primjena fitoterapije

Možete postići povećani apetit u djetetu i uz pomoć posebnih biljnih čajeva za poboljšanje rada probavnog trakta. Ali čak i korištenjem fitoteterapeutskih sredstava, potrebno je pažljivo i pažljivo pratiti stanje bebe, jer se mogu pojaviti alergijske reakcije.

Razmotrite najučinkovitije biljne kompozicije koje povećavaju apetit.

Pomaže u infuziji trave verinisa, za pripravu koja je dovoljno da se 10 g biljaka i sipajte 0,5 litara kipuće vode. Smjesa se mora razbiti 20 minuta, a nakon što je moguće naprezati i koristiti 70-100 ml nakon svakog obroka.

Prilično apeticizacija je također čaj na temelju suhog privilegija proljeće. Da biste ga kuhali, morate uzeti 1 sat.L. suha tvar i ulijte ga staklenu kipuću vodu. Mješavina je 3 sata sata, a nakon što je dijete do 10-20 g pola sata prije obroka.

Blagotvoran učinak na apetit djece također ima čaj na temelju tri dijela serije. Da biste ga kuhali, morate uzeti 10 g trave i izliti ih čašem strme kipuće vode, a nakon inzistirati u termos 4 sata. Dobivena infuzija može se dati djeci prije jela 4 puta dnevno za 1 st.L.

Povećati apetit, potrebno je organizirati prehranu klinca u čistom vremenskom okviru. Oni koji doručkuju, ručak i večera moraju biti strogo po rasporedu. Lako ćete naići u prvi put da će se beba suprotstaviti takvom režimu, pa se nemojte bojati ostaviti bez ručka ili večere.

Ali uskoro će razumjeti, ako ne preuzme raspored, onda će morati čekati sljedeći obrok. Također, želudac će se naviknuti na sistematiziranu prehranu i početi naglašavati želučani sok u potrebno vrijeme.

Jedno od glavnih pravila je izbjegavanje grickalica! Ako neprestano hranite dijete s pecivama, slatkišima ili kolačićima, a zatim on, nesumnjivo, ne želi jesti juhu za večeru.

Maksimum koji se može dati, to je mineralna voda bez plina. I nemojte se prevariti na jadne uvjerenja i zatražiti barem jedan slatkiša, jer ako se slažete s njima, onda izgraditi pravu prehranu neće raditi. A ako stojite, onda je zajamčen veliki apetit za bebe.

Jedna od najučinkovitijih metoda za poboljšanje apetita u djece je hoda. Ova metoda je svakoga poznata, ali malo ljudi plaća dužnu pažnju. Ova skupina također uključuje sve vrste pokretnih igara, plivanje, gimnastičke vježbe, riječju, sve što čini dijete potrošiti maksimalnu kaloriju i energiju.

Dakle, tijelo će odmah pokušati popuniti troškove i signalizirat će ovu želju za jelom. Stoga, nemojte davati bebu na dan nakon računalnih igara i gledati crtiće, i bolje ga poslati na ulicu s vršnjacima.

Da biste probudili interes za dijete, možete zajednički pripremiti hranu za kuhanje ili ga privući na jednostavne akcije koje će biti točne za njega. Na primjer, možete ga zamoliti da razbije jaja ili zajedno položi tijesto. Sada ćete vidjeti kako će dijete biti sretan da jede hranu, u pripremi koju je osobno sudjelovao.

Jedan od učinkovitih načina je također ukrašavanje jela. Postoji mnogo opcija za davanje običnih jela zamršenih izgled i pretvoriti ih u lice raznih životinja, kao i crteži s gužvom ili kiselom kremom na palačinkama. Da biste saznali ovo je jednostavno, dovoljno je gledati u internet i pronaći korak-po-korak instrukcije jela.

I ni u kojem slučaju ne pokušavajte nasilno hraniti dijete. To će dati fundamentalno suprotan učinak, a klinac će razviti otpornu prehranu. Često postoje slučajevi da roditelji pokušavaju prisiliti dijete da jedu i dovede ga na povraćanje. Stoga, samo pokažite strpljenje i pokušajte je bolje diverzificirati dječju prehranu. Kid će biti zainteresiran za novo jelo, a apetit će se pojaviti po sebi.

Promatrajući ove jednostavne principe prehrane, možete zaboraviti na dječje uvjeravanje da jedete. Ne morate tražiti jesti žlicu «za mamu i tatu», I vaše dijete će u potpunosti jesti i rasti zdravo za radost svojim roditeljima!