Svježi i ukiseljeni krastavci i rajčice pri dojenju

Je li moguće dojiti mame rajčica i krastavaca? Domaće površine u prehrani laktacije? Kako utvrditi je li majka za njegu svježeg krastavce?

Liječnici preporučuju uključivanje sezonskog povrća s majkama za njegu koje rastu u tom klimatskom pojasu gdje žive. I onda se ispostavi da mnogi proizvodi mogu priuštiti u takvoj maloj količini da ne postoji ništa pokušati – samo se nervirajte.

Da li ta mjera opreza pripada zajedničkom povrću europskog i južnog dijela CIS rajčica i krastavaca, mogu njihove majke za njegu?

Korisna svojstva povrća – rajčica i krastavaca

Krastavci su uzgajani od vremena Hipokrata, a zatim su se počeli koristiti u svrhu pomlađivanja – interno i eksterno.

Ovo povrće sadrži mnogo korisnih tvari:

• Vitamini – A, E, S, kompleks u;
• elementi u tragovima – kalij, kalcij, fosfor, mangan, bakar i drugi, ali u manjim količinama.

Lako se apsorbiraju zbog vode, iz kojeg se povrće sastoji od 90%.

Zeleno pokazuje da kada se koristi proizvod, rizik od alergijske reakcije je minimalan. Ovisno o razdoblju skladištenja, krastavci mijenjaju svoja svojstva.

U mladoj vodi, a oni pružaju diuretski učinak, vlakna i pektin akumulirani u zrelim – oni su korisni za stratificiranje zatvor.

Rajčice imaju mali kalorijski sadržaj – a njihov mineralni sastav je sličan krastavcima. Glavna razlika između komponenti je organske kiseline – limun i jabuka, puno rutine i karotena, malo više vitamina C nego u zelenom povrću. Zahvaljujući sadržaju elemenata u tragovima: kalij, fosfor, željezo, vitamin P, savjetuju se da se u prehrani u prehrani u kršenju procesa razmjene, bolesti bubrega i zglobova, bolesti krvnih žila i bolesti srca.

Pa zašto je potrebno koristiti takve korisne proizvode s dojenjem? Što je njihova opasnost za crijeva?

Nijanse dojenja

Zašto uvesti jednu ili drugu vrstu proizvoda u prehrani, moms sestrinstva pitaju je li moguće? Svježi krastavci, rajčice, drugo povrće nego što mogu naškoditi djetetu i kako?

Probavni trakt novorođenčeta konačno je formiran samo za 3 godine – potpuno popunjava korisnu floru.  Prilagoditi se proizvodima za odrasle beba nije prije pola godine. U ranim fazama razvoja, svaki novi proizvod u prehrani majke koja jest «Sirovine» Proizvesti majčino mlijeko, utječe na nezreli probavni trakt.

Bilo koje sirovo povrće, koje uključuju krastavce, imaju isti utjecaj na dijete kao na majci, samo je izraženiji. Svježi krastavci imaju diuretski učinak – to znači da će se mokrenje beba prsnog koša povećati, a to je prepuno promjenama u ravnoteži vode i elektrolita. Neznatno odlazak, povrće akumulira povećanu količinu vlakana, pektina i šećera – novorođenče je ubrzano metabolizmom i plinovima počinju se akumulirati u crijevima.

Učestalost kolika – fiziološke bolesti, koja se često pojavljuju u novorođenčadi i ne zahtijevaju liječenje, ali dostavljaju fizičku patnju – raste.

Rajčice takve prekršaje ne izazivaju. Nedavno ih je dopušteno uvesti u prehranu onima koji imaju povijest probave i plovila, a s malom količinom u prehrani, dječji crijevo bi bio prilično božan ako nema tvari koje daju rajčice određenoj boji. Svijetle boje rajčice su potrebne za karoten i licopin – to su spojevi koji povećavaju rizik od alergijskih reakcija.

Je li moguće s donja majke svježeg povrća, samo eksperimentalno određena. U prehrani u malim količinama uvedeni su novi proizvodi – doslovno komad – a dan čekaju na što će reakcija biti na djetetu. Sve je u redu – proizvod može sadržavati proizvod ove vrste.

Ujutro i tijekom dana, medicinska žena može priuštiti 2-3 srednje krastavce. Rajčica može jesti jedan, ali mali. Kiseline i likopid s karotinom čine ovo povrće nepoželjno u prehrani majke za njegu.

Domaće novčanice

Je li moguće dojiti mame slane ili ukiseljene krastavce, ako doista želite?

Slano povrće ne samo zadržati sve korisne tvari koje se nalaze u svježem, ali i zahvaljujući bifutumu, nove gljivice stječu nove. Osim magnezija, kalcija i kalija, fosfora i joda, vitaminski kompleks, dodan je mliječnoj kiselini, normalizirajući probavne procese. U krastavcima, više korisnih vlakana i biološki aktivnih bakterija koje eliminiraju kolitis i meteorizam.

Potrebno je prikazati oprez zbog povećanog sadržaja soli, koji se koristi za očuvanje.

Doprinosi kašnjenju tekućine u tijelu i eliminira diuretski učinak. Zato bi njihov broj u prehrani trebao biti ograničen.

Proizvodnja mlijeka u poremećaju vodne i elektrolitne ravnoteže se smanjuje i može se potpuno usporiti – dijete će ostati gladan. Majčino mlijeko 87% se sastoji od vode i nedostatkom njegovih kvalitetnih propadanja.

Onda vjeruju da kada ulazak u slane krastavce u prehrani, mlijeko postaje deblje. To je netočno – postaje manje, a bebe se ne bore. Ako mama bez kućnih gredica ne predstavlja svoje postojanje, onda bi trebala prilagoditi dijetu.

Proširite način hrane, povećavajući količinu tekuće – beskorisne. Sol će također povezati vodu. Jedina opcija za normalizaciju metaboličkih procesa je smanjenje količine soli u drugim posuđem. U ovom slučaju, mama će dobiti priliku uživati ​​u bilo kojem krastavcima, a dijete neće patiti.

Je li moguće jesti skrb kocurbers?

Marinada za novčanice nužno sadrži octu ili limunsku kiselinu i povišenu količinu papra. Povrće je podvrgnuto toplinskoj obradi, u procesu koji gube dio korisnih elemenata u tragovima i vitaminima. Okus mariniranih krastavaca može činiti mnogo ugodnije od slane, ali ovdje prednosti njih su organizam br.

No, zbog uključivanja octa ili limunske kiseline, negativan učinak na tijelo djeteta se povećava, povećava se rizik od povećanja alergijske reakcije, povećava se stvaranje plina.

Tijekom laktacije, ukiseljeni krastavci u prehrani se ne preporučuju da se ne uključi ranije nego što nije 3-4 mjeseca, ili da se suzdrže od njih do šest mjeseci. Slanica koja ostaje od krastavaca smatra se korisnim proizvodom – zasićen je kalijevim, enzimskim elementima, biljem, koji se koriste u kuhanju. Možete dopustiti da pije nekoliko gutljaja za povećanje apetita – žena skrb je vrlo nedostatak senzacija okusa. Marinada s octom za jelo u hrani ne može biti kategorički – trebalo bi se izliti bez sažaljenja.

Izbornik s dojenjem

Izrada dnevnog izbornika za majku za njegu – odgovoran zadatak. U ovoj fazi zahtjevi za proizvodni set – hrana trebaju napuniti materijal majke najkoričnijim tvarima, promicati proizvodnju majčinog mlijeka i normalizirati probavu na djetetu. Osim toga, ravnoteža vode i elektrolita u matičnom organizmu trebaju se održavati nepromijenjenim.

Ako su ti zahtjevi slomljeni, mogu nastati:

• Lactokrium – privremeno smanjenje ukidanja mlijeka;
• HepregerGalactium – povećana raspodjela mlijeka, čija su svojstva lošija;
• HyGogalactium – nedovoljan razvoj mlijeka.

Akutne i slane posude vežu tekućinu, a može se pojaviti agalaktij – u ovom stanju, proizvodnja mlijeka je potpuno blokirana.

Staračka mama mora slijediti svoju prehranu i izbjegavati proizvode koji su alergeni ili neugodni simptomi u djetetu.