Sljez, bijeli sljez i marmelada – koje slatkiše može jesti dojilja?
Je li moguće jesti marshmallow marshmallows i marmelade? Koji drugi konditorski su uključeni u popis dopuštene laktacije?
Svaka mlada majka koja hrani dojke želi kliziti samo najvrednije hranjive tvari. Ali, nažalost, zato se žene suočavaju s masom ograničenja u svom poznatom jelovniku. Neki čak i počinju propustiti trudnoću kada takva «Oružaći» Dijeta nije osigurana. Posebno je akutno sa slatkišima, koji, s obzirom na hormonalne značajke tijela, na ovaj ili onaj način na koji se želi svaka zdrava žena.
Tabu na slatko
Sve je poznato da zabrani čokoladu na djelujućem laktaciji – ovaj ukusni proizvod iako sadrži «Hormoni radosti», koji ponekad nedostaje mama u prvim mjesecima života bebe, ali je i najjači alergen, koji može izazvati neželjene neželjene reakcije u novorođenčetom. Čitajući svojstven «priručnik» Dojenje, mlada majka počinje sumnjati da je zabranjeno gotovo sve, osim vune iz heljde i kuhane piletine. Ali je li doista moguće?
Marmalade i Marshmallows su dijetetski slatkiši koji su dopušteni čak i sa terapijskim sustavima. Oni nisu samo mala kalorija, već i imaju određeni spektar korisnih svojstava za ljudsko tijelo. I tako, ispred žene je izvedivo i trenutno pitanje – je li moguće jesti marshmallow i marmelade?
Ponekad žene, osobito one koje su iskopale, doslovno sanjaju o bilo kojem konditorskom proizvodu tijekom razdoblja dojenja.
Ona dolazi do činjenice da odbija sama sebe u svim vašim omiljenim delicijama, mlada majka počinje doživjeti stanje, slično depresiji, koja se, naravno, odražava u emocionalnom stanju mrvica. Osobito sebične dame počinju prevladati dijete iz prsa da jede «ljudski». Međutim, takve radnje nisu samo nerazumne, nego i štetne za bebu.
Marshmallow tijekom laktacije: Priznajete li u dijetu mamu?
Što je, u biti, marshmallow? To je koristan slastičnjak, koji je izrađen od bjelankija i jabuka. On je omiljena poslastica onih koji drže dijetu ili slijede lik u stalnom načinu rada. Neki liječnici tvrde da je slatkoća vrlo korisna za ljudsko tijelo. Osim toga, u velikoj većini, marshmallow ne sadrži okuse, konzervanse i druge štetne nečistoće koje mogu na neki način utjecati na zdravlje.
Je li moguće skrb majke marshmallow? Limenka!
Ali samo s uvjetom da će biti prirodno. Biti sigurni u to sve 100%, optimalno proizvoditi slatkoću, kod kuće.
Za pripremu močvarenja, osim glavnih osnovnih komponenti, potrebne su želatine, limunske kiseline, šećera, sode i drugih prirodnih komponenti. Marshmallows se često nadopunjuju orasima, voćem, kandiranim voćem i marmeladom. Razlikuje se u svojoj funkcionalnosti: na primjer, delikatnost, koja sadrži orašaste plodove bit će iznimno korisno za novi živčani sustav vaše bebe. Osim toga, daju kalorije do majčino mlijeko, čineći ga izvanrednim zadovoljavajućim i hranjivim za novorođenče.
Dodajući nazvare zaglavlju, marmelade, pa čak i bijelu čokoladu. Svi navedeni proizvodi ne štete vašem djetetu, a može mu čak i pružiti određenu korist.
Treba naglasiti da je još uvijek potrebno napustiti uporabu delikatnih. Jesti slastice u prvom mjesecu života djeteta je prilično opasno. Štoviše, u roku od tri mjeseca od trenutka rođenja dugo očekivanih mrvica, Momchka je bolje pridržavati se stroge prehrane i jede samo one proizvode koje je dopustio ginekolog koji je nadzirao trudnoću. Postupno, kada vam liječnik dopušta da diverzificirate svoju mesnu prehranu s povrćem, različitim sortama mesa, voća i druge poznate hrane, možete ga pitati o dopuštenosti uvođenja Marshija.
Riječju, da odgovorimo na pitanje hoće li biti odobrena majka za njegu.
Ali s malim primjedbama.
Budite sigurni da odaberete visokokvalitetan proizvod: obično marshmallow, koji je napravljen na velikom
proizvodnja, sadrži mnogo kemijskih aditiva, koji vjerojatno neće imati koristi vaše dijete;- Obratite pozornost na cijenu proizvoda – nego što je jeftinije, to je više sumnjičava njegova prirodnost i visoka kvaliteta;
- Optimalno pripremiti marshmallows sami, kod kuće: tako ćete biti sigurni u njegov sastav;
- Ako je izbor još uvijek pao «Dućan» Proizvod, svakako pitajte njegov rok trajanja;
- Ne kupujte previše zabrinuti proizvod koji plače i izgleda «osušiti»;
- Ne smije se kupiti marshmallow u čokoladi: to može izazvati alergijsku reakciju u novorođenčetom.
Je li moguće imati mamu za njegu postoji flip i marshmallow? Da! Ovi proizvodi su dopušteni, zajedno s kandiranim mlijekom, marmeladom, kondenziranim mlijekom, licitarom, suncokretom Halvom, domaćim džemovima i džemovima.
Poželjno, u sastavu delicija, ne izgleda gelatina, a pektin je brži i lakši asimiliran je ljudskim tijelom. Ali ne brinite ako ne možete razjasniti prisutnost ovog sastojka u sastavu: tradicionalni želatin također neće nauditi vama ili vašem voljenom djetetu.
Uvjeti uvođenja slatkiša u izborniku za laktaciju
Kao što smo već spomenuli, bolje je odustati od slatkiša u prvih 3-4 mjeseca života vašeg djeteta. Ali ako ste potpuno loši bez njih, pokušajte kušati galerijsku kolačić ili pečena jabuka. Ako liječnik dopusti, možete se razmaziti bananama, ali znati mjeru i ne jesti više od 1-2 voća dnevno.
Mlade majke često pogriješiju, s obzirom da je samo šećer zabranjen za njih.
Stoga počinju koristiti umjetne zamjene šećera. Ali bilo koji liječnik će vam reći da je bolje popiti šalicu slatkog čaja nego dodavati takve tvari u nju – dječja reakcija na takve kemikalije je doista nepredvidljiva. Kao posljednje utočište, vrijedno je dati sklonost konditorskim proizvodima napravljenim na fruktozi – možete ih pronaći u specijaliziranim odjelima supermarketa i trgovina.
Obično su brojači označeni s njima kao robu za dijabetičare (to je za njih, s obzirom na zabranu korištenja glukoze, takve se proizvode provode).
Kako i kada možete ući u svoju dijetu čokoladu?
Već smo napisali da je njegu mama po mogućnosti samo bijela čokolada. Jeste li razmišljali o tome što je povezano i zašto su mladi roditelji koji su u procesu laktacije kontraindicirani u tamnom ili mliječnom proizvodu?
Kakao je sadržan u tradicionalnoj čokoladi za naše razumijevanje, najjači je alergen za brzo tijelo djeteta. Dopušteno je koristiti ga samo ako je bilo koji od roditelja i drugih najbližih rođaka djeteta promatrao alergije na hranu (ne samo na čokoladi!). Čak iu ovom slučaju, vrijedi ograničiti na nekoliko kockica.
Proizvod možete unijeti u svoju prehranu samo kada će klinac okrenuti nekoliko mjeseci. Kao i kod uvođenja bilo koje druge hrane u prehrambenom jelovniku, potrebno je pažljivo pratiti reakciju mrvica. Ako dijete ima i najmanji znakovi alergija, nadražuju se odmah isključiti. U ovom slučaju, također trebate pokazati djetetu od strane stručnjaka.
Među znakovima alergija na hranu, dojenčad treba dodijeliti takve simptome kao:
Izgovara svrbež kože i crvenila;- Guljenje kože na obrazima;
- Odjel za skale na vlasištu;
- Manifestacije negativne reakcije iz probavnog trakta: kolike, meteorizma, dugačkog zatvora ili proljeva;
- Rinitis nejasna etiologija;
- Izgled osipa na licu i tijelu;
- Zajednička briga i slabost.
Ne manje oprezni vrijedi tretirati nikakve proizvode uključene u popis obveznih alergena.
Među njima – jagode, agrumi (i slatkiši, napravljeni na svojoj osnovi), med, neke vrste oraha. Nije potrebno isključiti vrlo proizvode, ali njihovo jelo treba pažljivo tretirati, nakon reakcije dojenčadi.
Razdoblje hranjenja nije razlog da se ograničite u svemu, ili, naprotiv, da se nagnute na bilo koju hranu s posebnim «Entuzijazam». Važno je za optimalnu ravnotežu i umjerenost u svemu. Zapamtite da su siromašne hipoalergenske dijete skrb majki propisane u akutnoj nužnosti, a općenito, liječnici ne pozdravljaju oštre ograničenja. Ne bi trebalo vjerovati da bi od sada trebali ići na kruh i vodu.
Jesti marshmallow, Fatil, Marmalade, ali ne zaboravite na granice razumne! I naravno, odaberite visokokvalitetne, svježe i prirodne proizvode. Ostanite zdravi i vodite brigu o svojoj bebi!
